掉髮食物介紹~哪些是能預防掉髮食物?

會掉髮食物有哪些不能吃?又有哪些預防掉髮食物?伊賀本告訴您能預防掉髮食物喔!

掉髮食物~伊賀本告訴您能預防掉髮食物

禿頭是男人心中的痛，為了解決掉髮和禿頭問題，傷透許多男性的腦筋。中醫師指出，除了內服外敷外，也可以借助儀器改善掉髮，掉髮食物則要多吃有助於毛髮生長的食物，間接防止禿頭，像是牛奶、海帶、黑芝麻、黑棗、核桃、烏骨雞，都是補血養髮的食物。

中醫師陳潮宗指出，現代人生活作習不正常，精神壓力大、又愛吃刺激性的食物，容易造成頭皮出油和大量頭皮屑，一不注意，就會造成毛囊阻塞甚至增加掉髮機率。不論是先天性遺傳或是因壓力過大引起內分泌失調而產生的掉髮，都和體內荷爾蒙有關，所以要從調理體質下手。

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