位於陽明山的「大衛小小羊」羊駝(草泥馬)餐廳，超級適合親子前來體驗，這家餐廳的亮點，有兩隻可愛羊駝，經常悠閒地在店內走來走去，非常親近人，這些溫順的動物不僅能與顧客互動，還可以親手餵食胡蘿蔔；而且餐廳...

「築樂咖啡」位於南投埔里，這家隱秘於田野巷弄中的日式庭園風格餐廳，將日本風情完美呈現於每個角落，讓人彷彿置身異國。餐廳不僅以細緻的日式布置吸引人，更以豐富的美食料理、咖啡與蛋糕著稱。顧客可在此享受優雅...

40 歲的我，老實說生活真的就是家庭與事業兩頭燒。白天工作、下班照顧孩子，時間被切得很零碎，根本談不上什麼嚴格減肥計畫。以前也試過少吃，但只要空腹時間一長，胃就開始不舒服，反而更容易亂吃，久了對「減脂...

隨著年紀增長，很多人開始發現，身體不再像以前那樣「說動就動」。像我自己到了 40 歲之後，走路久一點、上下樓梯時，偶爾就會特別注意膝蓋的感受，提醒自己是不是該開始多一點保養，而不是等到真的不舒服才來處...

自從疫情過後，我就慢慢養成補充魚油的習慣。那段時間大家更重視生活作息與營養攝取，但老實說，平常三餐真的很難天天吃到足夠的魚類，加上外食比例高，營養難免不夠均衡，所以我開始把魚油當成日常保養的一部分，而...