我實在是想不透當初你念舊為什麼還要追求我...我一直很努力的要讓你再你心理面留一個小小的位置給我...可是我都沒有辦法...結過婚的女人這麼的有魅力嗎？你們的感情結束了你的心裡還愛她愛的死心塌地的.....

1.多吃蔬果 　　如果平時不愛吃蔬菜和水果，便秘就比較容易發生，因爲蔬果內含有大量的維生素、礦物質以及纖維素，能夠促進消化，並且排出體內的垃圾。除了在正餐中盡量以蔬菜爲主食之外，我們還可以爲自己榨一些...

現在流行路跑活動，就連許多知名藝人、模特兒都是慢跑、路跑的愛好者。不過，路跑活動，雖然對健康的好處多，還是有一定的風險，一定要評估自己的身體狀態，並遵守安全規範。   第一是「事前熱身不可少　伸展運動...

春節假期快到了，您是否準備出門旅遊呢。為了能夠快快樂樂出門，平平安安回家，出門前要記得一些小原則，可以讓旅途更加順利。   首先，銀髮族、慢性病患或孕婦如果要長途旅行，應該先和醫師商量，評估狀況是否適...

好好吃一頓向來是傳統節慶的重頭戲，春節更不例外。從年菜到各式零食，整個年假通常都是吃吃喝喝中度過。但是要如何吃得健康，才是春節飲食的重點。   營養師表示，平常大家各忙各的，年節難得團聚，不妨把準備年...

今年的農曆春節年假有6天，很多愛漂亮的聽眾朋友可能已經準備要利用這段時間「改頭換面」進行整型手術。   不過，整型醫師提醒，在年假期間整形要特別注意，進行整型的醫師和醫院是不是能夠提供緊急服務，以免發...

農曆新年是中國人最重視的團聚節日，也是家人共聚一堂的時刻，借著難得的假期，和親人們同享豐盛的美食佳餚，聯絡感情，總是免不了作上一桌子的珍味海鮮魚肉，來增添節日的喜慶，大吃大喝一番，因此食物容易攝取過量...

又到了歡聚團圓的年節時分，家家戶戶忙著採辦年貨、計畫出遊聚餐，但心中難免掛記著體重計上的數字或是抽血報告異常。想要輕鬆健康過好年，別忘了把握以下年節飲食八大招。 一、大魚大肉應當心，皮和肥肉巧避開 大...

吃飯會胖？減肥者其實什麼都可以吃，重點在攝取的份量與熱量是否控制得宜，米飯其實並沒有原罪。該院攜手長榮桂冠酒店，今天推出五道米食料理，將份量與熱量仔細算給民眾聽。 主廚白宜平示範的五道料理，分別為什錦...

有很多人為了降低膽固醇，不吃海鮮、紅肉也吃得少，但是膽固醇卻總是降不下來。陳代謝科醫師提醒，除了海鮮、紅肉，也別忽略反式脂肪和飽和脂肪的威力。因為，一般人所吃的蚵仔、螃蟹、蝦、花枝、小卷等份量，增加的...