周末出門去!!瑜珈輔助商品_美體健身拉筋板藍-白

2018/04/09 21:58

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/myweb957/products/N000128674

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商品訊息描述:

國人從小訓練缺乏柔軟度的訓練，隨著年紀的增加，工作繁忙與強大生活壓力之下，身體愈發地僵硬。

因此平日如何放鬆自己，舒緩肌肉與筋骨的緊張就是一個重要的課題。

使用此美體健身舒筋板可增進身體的柔軟度，也有助於達成部份瑜珈動作。台中網路行銷公司航海王

台中seo公司航海王?

商品特色

● 使腿部緊實、苗台中整合行銷課程條

● 腿部會有拉直的效果

● 使身體更柔軟，肌肉有彈性

● 使用後步伐變得輕盈

● 可根據個人需要調整傾斜角度

● 可作為瑜珈的輔助用品

● 男女皆可、老少咸宜

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角度說明

15度：初次使用者開始嘗試的角度

18度：舒服而不費力的角度

20度：中等難度，開始覺得腿筋有點吃力的角度

24度：中高難度，有點吃緊、費力的角度

30度：角度較大，伸展性較強，嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累，適應之後就可再進階

39度：這是最吃力的角度，使用時必須注意避免腰部受到運動傷害