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梅乾焢肉
2012/03/05 14:37
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   梅乾扣肉是一道傳統客家料理,那梅乾菜特殊的香氣,加上燒的軟爛入味的五花肉,就是讓人難以抵擋它的誘惑,老公愛吃肥瘦參半的五花肉,所以這道我蠻常做,之前在電視上看到,在梅乾菜裡加入蘿蔔絲,除了可以增加甜味之外,也可調和梅乾菜的鹹味,經過燜煮,蘿蔔絲都已煮化,嚐起來肉更不膩口,味道特別的香甜,也感覺不出蘿蔔絲的存在,沒想到加蘿蔔絲會那麼好吃,平常很少吃超過一碗飯的我,也忍不住多添了飯.

**下圖是我買的新東陽紹興梅乾菜,在華人超市買到的梅乾菜都是袋裝的,牌子也有好多種,每種的鹹味都不太一樣,我喜歡用新東陽的,梅乾菜本身的味道夠而且不會沙沙的.

梅乾焢肉

材料: 梅乾菜 1包    帶皮五花肉 400g   薑 3片   白蘿蔔 400g

調味料:  醬油 3T    米酒 1T    胡椒粉 少許    糖2-3t

做法:

1. 梅乾菜洗淨,再泡至散開備用.

2. 白蘿蔔刨成絲狀備用.

3. 五花肉切塊,入乾鍋中煸炒至出油.

4. 加入薑片爆香.

5. 加入白蘿蔔絲炒軟.

6. 加入梅乾菜及調味料 .

7. 炒出香味.

8. 加入水稍蓋過食材(約3杯的水),煮開蓋上鍋蓋,用小火燜煮.

9. 燜煮至肉軟爛即可

10. 盛碗上桌.

 

小叮嚀:

**梅乾菜本身的鹹味不同,請自行調整醬油的用量.

**延伸閱讀相關文章   梅乾菜料理    五花肉料理     蘿蔔&蘿蔔乾料理

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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全站分類:興趣嗜好 烹飪烘焙
自訂分類:豬肉料理
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迴響(12) :
12樓. 天蠍女子@guest
2012/03/07 18:10
Re: 梅乾焢肉
看得我口水都流下來了!!
[版主回覆03/08/2012 12:17:50]很下飯的料理,有機會可以試試.
11樓. Li@guest
2012/03/07 00:25
Re: 梅乾焢肉

好想作喲!只是不知

1.如何洗淨梅干菜(每次都爛爛的)要泡水中洗嗎?如何判斷洗淨?

2.大概煮多久才是燜煮至肉軟爛即可?

 

 

 

 

[版主回覆03/07/2012 02:24:29]

梅乾菜在水中用手拌一拌,再用網篩撈起來,重覆兩次就可以洗乾淨,不要等完全泡開再洗,這樣味道會泡掉,泡梅乾菜的水也可留用,但只取上面的部份,底部沈澱可能有沙,就不用,每個人喜歡的爛度不同,我都用試吃來看是否夠爛,大約1小時.

10樓. fang@guest
2012/03/06 11:33
Re: 梅乾焢肉
用蘿蔔絲很有道理後院也有種我要試試謝謝喔
[版主回覆03/07/2012 01:43:13]用自己種的蘿蔔來做更美味.
9樓. 助教@guest
2012/03/06 11:29
Re: 梅乾焢肉
我愛焢肉!
[版主回覆03/07/2012 01:15:06]焢肉入口即化的口感,好吃喔!
8樓. 愛小豬@guest
2012/03/06 09:00
Re: 梅乾焢肉
原來加了蘿蔔絲可以更美味呀!謝謝Juling的分享!
[版主回覆03/07/2012 01:08:45]加蘿蔔絲吃起來更不油膩又甘甜,而且也不會太鹹,有機會可以試試.
7樓. 馨媽@guest
2012/03/06 08:04
Re: 梅乾焢肉

好特別喔~~

我還沒吃過加入白蘿蔔絲的口味喔~~

改天也來試試~~

[版主回覆03/07/2012 01:06:47]加蘿蔔絲吃起來不油膩又甘甜,有機會可以試試.
6樓. CW@guest
2012/03/06 04:33
Re: 梅乾焢肉
加些蘿蔔絲是非常好的主意

要不然我都覺得太鹹太膩了

這道菜是我小時候最愛的

配上白飯簡直可以吃好幾碗! 
[版主回覆03/07/2012 01:04:52]加蘿蔔絲吃起來不油膩又甘甜,有機會可以試試.
5樓. Vicky@guest
2012/03/06 03:02
Re: 梅乾焢肉
謝謝Juling分享這道很下飯的美食哦!我也好喜歡梅乾焢肉呢?
[版主回覆03/07/2012 01:02:32]不知妳那裡買不買得到梅乾菜,如果買得到,可以試試加蘿蔔絲,吃起來不油膩又甘甜.
4樓. 漂亮巫婆媽@guest
2012/03/06 01:05
Re: 梅乾焢肉

這道菜我也蠻常做的!  梅干菜的選擇很重要  去年底託朋友買了真正客家人做的  吃起來真的"就甘甜" 

我這邊的華人超市大部分是產自中國  還沒買來試過  美國有新東陽的  我下次去超市注意看看是否有這個牌子!

你的五花肉入鍋前沒先用醬油醃拌  這樣料理後會不會有一個很重的豬肉味道?  我這邊的肉會有這個情形  所以我做肉的料理都須要先用調味料醃拌過  才能將肉腥味去掉!

[版主回覆03/07/2012 00:50:51]新東陽的梅乾菜品質還不錯,如果你在超市有看到,可以買來試試,五花肉我都直接下鍋,肉不會有味道,我們這裡賣的品質還不錯.
3樓. Nina@guest
2012/03/05 19:24
Re: 梅乾焢肉

好下飯…

Nina也可以多吃一碗飯^^"

Nina留

[版主回覆03/07/2012 00:22:51]

梅乾焢肉是下飯的料理,有這道就可以吃的很滿足.

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