毛孩的約定-面對悲傷,走過悲傷
2022/05/20 14:54
瀏覽718
迴響0
推薦16
引用0
昨天睡前手機跳出一個之前預設定提醒:
嚕咪5.20犬心寶.一錠除(吃與防心絲蟲,跟寄生蟲的藥)
心又被戳了一下,心想刪掉這個每月例行提醒吧!免得明早看了又傷心)
結果我跳到行事曆做了 一個永久刪除的選項後,一發不可收拾的大哭
我放聲大哭,我真的不知道會這樣,只按了一個永久刪除的鍵,竟然會觸發這麼強烈的悲傷
我真的不知道這個痛要到何時才好啊?
我的嚕咪好想你好想你!
我想悲傷用忙碌或是轉移注意力是無法治的
必須走過所有會悲傷的觸發點,讓這些觸發點漸漸變的彈性疲乏
或者類似減敏,或是說麻痺了,或是說接受了這個悲傷
好好面對悲傷,不刻意逃避,這是一個過程,勇敢面對走完悲傷!!
該哭就哭不壓抑,不逃避,走過他,走過所有的悲傷!!
走過悲傷但是不要沉溺在悲傷中,會好起來的,會好的----
嚕咪寶貝,我相信我們的緣分是不會斷的.
在網路上看了這視頻,有安慰到我
我的嚕咪去排隊了
你可能會有興趣的文章: