那個小時候的你想要你的愛和承認

童年的記憶不多

隱約記得偶而會被帶到媽任教的學校~寄讀

面對一群陌生小朋友的害怕

找不到媽就一直想哭

要不然就是被帶到阿姨家~(寄放)

我討厭這種被丟到陌生環境的感覺

我愛哭...........

覺得要被遺棄了

媽媽不要我了

上幼稚園哭到最後沒法念了

因為天天哭...

為什麼有這麼深的恐懼 ~~被遺棄~~~

 我找到那個害怕被遺棄的小孩擁抱她

問:        寶貝你為什怕被遺棄呢?

小小孩說:  我不知道我就是怕媽媽不要我

問:        為麼會怕媽媽不要你

小小孩說:  我有時會惹媽媽生氣 ,有時媽媽不知道為甚麼臉臭臭

         我覺得她不喜歡我 

         我覺得媽媽可能比較疼妹妹

         妹妹都可以跟媽媽一起睡覺

         我又沒做錯事媽媽還是對我發脾氣

         我做甚麼媽媽都不滿意

         媽媽都不誇獎我

         請求總是被拒絕

小小孩說:這些都讓我覺得我是不被愛的

         所以我害怕被遺棄

天使的指導  問問自己情緒之下有著什麼恐懼?

小孩:被遺棄的恐懼

天使:它真實嗎？

小孩:這個恐懼是真實的

     但是遺棄這件事不曾發生過,所以這恐懼是幻象是頭腦製造出的假象

天使:那遺棄 有真實過嗎？

小孩:我沒被遺棄過

天使:所以這恐懼是幻象是頭腦製造出的假象

     也是你錯誤的理解

     我看到了你的恐懼，也懂你的恐懼

     現在我們一起釋放這恐懼,讓她化為純淨之光

天使:如果遺棄是真實的，那麼請理解它服務了你 

     但不再服務已經進化的你。

     讓自己充分地感受它如果變得太多

     你可以採取一個觀察的視角，

     直到你準備好再回去感受它。

     這種情況很罕見，

     因為通常如果你讓自己去命名並感受情緒，它會快速地消散。

     就像許多東西和許多事情一樣，

你可能會驚訝地發現逃避比實際去做（面對）更加令人不舒服。