我記得和我們吃過幾次飯的媽媽同事太太和媽媽說過『你女兒那麼挑食還能養的那麼好真是不簡單』；是啊!小捷這個非常挑食的小孩，讓我們花了不少心思在如何讓小孩吃的健康、吃的營養。

小捷這個挑食的毛病唯一的優點就是相對的也不愛吃零食和飲料，這是唯一令人安慰的一點。

平常小捷的主食除了白飯之外，通常是白斬雞和媽媽滷的肉類(媽媽會輪流變化)，再加上小傢伙 唯一肯吃的空心菜和四季豆，其他的東西小捷就不太肯吃了。還好小捷早晚還會再喝杯鮮奶，不然這麼挑食可能會只剩皮包骨吧!

所以怕小捷營養不良，一小段時間爸爸就會熬煮超營養的稀飯幫小捷補充營養，這個稀飯可是健康滿滿的超營養稀飯。

首先，爸爸會先熬煮雞肉和排骨的湯頭，雞肉是和熟識的同事家買的土雞，排骨是拉拉山上養的豬，二種骨頭加起來煮的湯頭更加的香甜。之後再把熬好的湯頭加上小捷爺爺自己種的香米，煮好的稀飯超級美味和營養。

小捷很捧場有時候還能在吃完一碗之後再次續碗，一陣子沒吃稀飯也會主動叫爸爸煮稀飯給她吃， 為了寶貝女兒，爸爸心甘情願的熬煮愛心稀飯，完全不假他人之手，真的是孝女。

上禮拜買魚時正好有吻仔魚，加上吻仔魚的稀飯，更是營養到要破表了。