餐廳裡燈光美妙，氣氛優雅，還有網美牆、精緻餐點相襯，每一位女性都拍下一張張美麗的照片，人人都成了網美。而不難發現餐點多含有牛排、羊排、漢堡肉、培根等多項『紅肉』，據國外新研究表明，若每週食用2次或更多次的話，恐增56%女性子宮內膜異位症，應謹慎看待！

女性子宮內膜異位症最大元凶！

而據《每日郵報》報導中指出，新研究發現若每週食用超過2次的『紅肉』會使女性患『子宮內膜異位症』的風險提高56%，此外，以前的研究也曾表明，紅肉會增加女性的雌激素水平，導致子宮內膜異位症，導致婦女相當痛苦，甚至不孕。

家禽、魚和海鮮等白肉不會釀禍？

牙菌斑是不斷在牙齒上形成粘性的，無色的薄膜。細菌生活在菌斑和分泌，導致蛀牙和刺激牙齦組織酸。這種刺激導致由身體的炎症反應，最終可導致牙齦炎和牙周病。如果斑塊不刷牙和使用牙線定期清除，它變硬創建演算（也稱為牙垢）。演算不能用牙刷被除去; 只有牙科專業人士可以在口腔清潔時將其刪除。活動假牙牙周治療為了保持菌斑和牙石得到控制，這是必不可少的，每天刷牙兩次，用牙線每天至少一次，看你的牙科專業定期清洗。牙周病

從華盛頓弗雷德哈欽森癌症研究中心的研究人員在1991-2013年對81,908位絕經前婦女進行了分析中得知，長期食用『紅肉』者罹患子宮內膜異位症機率相當高，奇妙的是，食用家禽、魚和海鮮對女性子宮內膜異位症風險竟沒有影響。

不過，此項研究仍需要進一步的研究來確定是否減少紅肉就能減緩已經患有該病症的婦女的子宮內膜異位症狀，或是降低發生機率。此研究發表於《婦產科學雜誌》。

另外，據研究指出，女性在停經前，20-40多歲時常吃紅肉與製成的加工肉，罹患乳癌的機率是不常吃的2倍。因此，建議一周食用『紅肉』次數不超過2次為宜，並給自己健康的飲食習慣，內容應有三成的全穀類、三成的蔬菜類、兩成的優質蛋白質和兩成的水果，盡量少吃有過量紅肉的餐點，遠離疾病威脅。牙週治療

骨骼性成因，臨床牙冠（看得到的牙齒）的比例是對的，只是上顎骨過度向下增生，造成牙齦外露，治療上會以口腔外科的正顎手術為主；若是齒列不整齊造成笑露牙齦，可用齒顎矯正；若與骨骼無關，單純源自牙齦肥厚增生，使得牙冠看上去相對較短，則可用牙周美容手術，修薄過厚、過長的牙齦，創造更好的牙齒比例。他表示，一般民眾可能無法分辨成因，若有笑露牙齦困擾的民眾，建議直接找牙醫師諮詢。除了隨年齡增長，牙齦因老化、長期累積損傷而緩慢萎縮外，過度、橫向刷牙造成的慢性創傷、牙周病的發炎與治療，均是加速牙齦萎縮的主要因素。「牙醫師補牙、矯正時，若侵犯到所謂的『生物寬度』，也會破壞齒槽骨，進而造成牙齦萎縮」。楊岳炤醫師建議牙齒矯正前應該先會診，了解是否要合併進行牙周美容手術，如先增厚牙齦，預防矯正後可能產生的牙齦萎縮危機。