站上磅秤，倒吸一口氣! ，看著直線上升的體重，「我要減肥了!!!」

正在客廳看電視的老公和在房間念書的女兒異口同聲說:「你已經說很多次了!」

減肥這兩個字，幾乎不可能出現在我的字典裡。

從小就長得一副弱不經風，曾經生病看診，醫生當著我媽的面劈頭就說:「這小孩營養不良!」，我娘尷尬的百口莫辯，說我丟她的臉。國中時在走廊巧遇班導，溫柔地問我:「妳有在吃飯嗎?颱風來了怎麼辦?一下就被吹走了。」，其實，我媽說不出口的秘密是"這孩子是大胃王"。

我媽的三個孩子，我個頭最小，但最會吃，問題是不知道吃到哪裡去?吃再多也不見長肉。求學階段因為跳舞運動量大，高中時，早餐吃得早，早上10點就肚子餓，必須到學校餐廳獵食，中餐照吃不誤，放學時每天到學校附近麵店報到，非要吃加了滿滿烏醋的肉絲湯麵，才能稍稍減緩飢腸轆轆的肚子，因為晚餐必須等到我娘下班煮好已經七點多了，晚上11點又餓了，好像沒有一天不吃消夜，一天至少六餐(不含零嘴)，別人是少量多餐，我必須多量多餐。

食量最顛峰時期，是從北京回來那年，20年前北京的零食看了一點食慾都沒有，如果正餐不吃多點飯，不能負荷運動所需要的熱量，就這樣活生生地把我的胃撐大了。回家後的第一餐，吃完兩碗飯，肚子好像才裝了一半，起身再去添第三碗，這時餐桌上的每隻眼睛早已張的好大好大一副不可置性的表情看著我。(沒看過早期大陸打飯是用碗公裝嗎?哼)

那年姐姐已經出社會賺錢了，有一次帶我去西餐廳吃牛排，吃完整個套餐，一點感覺都沒有，邀她去夜市再繼續吃，把我姐嚇壞了。「我們遲早會被你吃垮!」這是我爸媽最常掛在嘴邊的話。所幸拜台灣零食王國之賜，正餐食量漸漸地回歸正常。

剛跟我老公認識時，我姐一開始就跟他說，她很會吃，要吃兩客牛排(從此變成笑柄)，我老公當時一直以為我姐開玩笑，直到我們去吃拔費(歐式自助餐)，他才見識到我的可怕。就算當時還是男女朋友，我一點都不會隱藏食量大的事實。

說了這麼多"豐功偉業"，在我身上一定看得到鍾欣凌的身材!?齁齁齁，錯，懷孕除外，體重都在42，43來回跑，最多不超過45，以前每回上捐血車都因為體重不足被打回票，超級無奈!

隨著年紀越大，運動量沒那麼大，食量自然也就跟正常人一樣，但還是有吃福，無論我再怎麼暴飲暴食，只要我想瘦，兩天之內一定可以回到我要的體重，可說是伸縮自如。

最近，體重不斷直線上升，老了嗎?新陳代謝真的變慢了!?以前伸縮自如的神力不見了，不知不覺已是小腹婆上身，以前喜歡穿的貼身衣服，現在都不敢穿了，我明明有在打太極有在運動啊.........

決定了，要開始減肥，坐而言不如起而行。

先煮了一大鍋的消脂養身茶(材料:決明子，山楂，牛蒡，大麥，黃耆，甘草，薰衣草，黑糖薑)

看到上面這個輕食蒟蒻包，圖片看起來很好吃，趁促銷買了兩包試試，結果一拆開，除了蒟蒻條和一包調味料甚麼都沒有，只好再燙個高麗菜。

說真的那個號稱麻油雞風味的蒟蒻，完全沒味道分量又少的可憐，只好用燙完高麗菜的清湯充分量，想說喝湯也會飽，結論是，湯只喝了一口就倒掉了，難喝!

 還好家裡還有巧克力和薏仁漿，先拿四顆出來預備，肚子餓就吃一顆。

效果如何?還不知道，今天中午吃的。

其實比較想吃絲瓜蛤蠣粥，這是之前煮的照片一直放在手機裡，

害我看到突然很想吃  不知道這個減肥計畫可以維持多久?會不會只有一餐?