對得電腦顯示器多對健康有沒有問題？
2015/07/18 14:41
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寶典︰不要在電腦方圓擺放堆積如山的紙和檔案；電腦桌外觀用濕布蘸著抗靜電劑擦拭；常常開窗透風；在電腦桌上擺放一盆神仙掌，因為神仙掌的針刺可以或許接收塵埃；經常潔淨鍵盤，利用鍵盤時及利用後應先洗手再進食，不利用時用布將鍵盤粉飾。處於開機狀況的顯示器方圓會構成一個靜電場，它差不多會把全部房間的空氣中懸浮的塵土吸入本身的場中，從而使得臉部皮膚遭到刺激，會呈現過敏起疹等現象。
在電腦前不間斷工作4小時後，幾近所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感受。 症狀︰固然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一向在閃灼的。看顯示器時，我們常常會長時候地盯著某一個點，很少眨眼，是以眼肌輕易委靡，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛。
寶典︰包管電腦桌四周采光足夠、透風優秀；每在電腦前工作1小時就走開歇息10分鐘；操作電腦時代多喝水。
寶典︰保證充沛的睡眠；靜想練習。
長時間處在塵土場
寶典︰距顯示器需要70厘米以上；把亮度調整到不使眼疲勞的水平；避免室內的光線直接照射在螢幕上而產生干擾光線；利用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水；眼睛委靡時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鐘眼睛，會很快消除充血和委靡。在熒光屏前工作時候過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質首要由維生素A合成。因此應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子和牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食品，以增補人體內維生素A和蛋白質
症狀︰由於對電腦過度倚賴，所以當電腦泛起故障後，會精力重要，情感焦躁、不安，乃至有對電腦“動武”的偏向，如透過用力敲打鍵盤、滑鼠，大罵電腦，摔砸電腦等模式發洩怒火，有的還將不滿情感發洩在家人或同事身上。
寶典︰一旦電腦泛起故障，立刻找專業人士來維修，避免獨自坐在電腦桌前，該當盡快轉移視野和留意力，放鬆表情；隨時貯存工作文檔，用移動硬碟將資料備份，一旦電腦泛起問題，不會遭到太大損失，情感不至於突然失控；不要長時候坐在電腦前，隔一段時候走開喝杯茶、咖啡或流動一下。
金滿意電腦維修-大台北電腦維修 電話 02-29405818 手機0955-241-190 劉先生 ！Line ID 客服：gmepc168
寶典︰不要在電腦方圓擺放堆積如山的紙和檔案；電腦桌外觀用濕布蘸著抗靜電劑擦拭；常常開窗透風；在電腦桌上擺放一盆神仙掌，因為神仙掌的針刺可以或許接收塵埃；經常潔淨鍵盤，利用鍵盤時及利用後應先洗手再進食，不利用時用布將鍵盤粉飾。處於開機狀況的顯示器方圓會構成一個靜電場，它差不多會把全部房間的空氣中懸浮的塵土吸入本身的場中，從而使得臉部皮膚遭到刺激，會呈現過敏起疹等現象。
症狀︰皮膚過敏。
在電腦前不間斷工作4小時後，幾近所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感受。
寶典︰包管電腦桌四周采光足夠、透風優秀；每在電腦前工作1小時就走開歇息10分鐘；操作電腦時代多喝水。
症狀︰病發率為70%，長時候在密閉情況中操作電腦，電腦發出的微波引發中樞神經失調，延續多日長時候操作電腦後病發症狀:頭痛、頭暈、失眠、厭食、噁心，和情感降低、思維緩慢、忘記、輕易被激憤、常感疲頓等。
參考資料
天之心
腦功能減弱
寶典︰保證充沛的睡眠；靜想練習。
| 症狀︰長時候的電腦操作構成“非此即彼”的思維定式，不習慣與人殺青讓步和原諒，損失自傲，身心疲頓，乃至工作難以睜開。 |
寶典︰距顯示器需要70厘米以上；把亮度調整到不使眼疲勞的水平；避免室內的光線直接照射在螢幕上而產生干擾光線；利用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水；眼睛委靡時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鐘眼睛，會很快消除充血和委靡。在熒光屏前工作時候過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質首要由維生素A合成。因此應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子和牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食品，以增補人體內維生素A和蛋白質
症狀︰如果利用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感應腰背酸痛，脖子和肩膀麻痹，手臂也不天真。
| 干眼症與電腦眼病 |
| 電腦郁悶症 |
寶典︰避免上肢長時候處於固定、機械而頻仍舉止的工作狀況下；電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度；利用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手段的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡可能靠臂力做，削減手段受力；滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
| 症狀︰跟著小我電腦日趨普及，人們正越來越多地遭到記憶力減退的困擾，主要緣由是他們對電腦的倚賴過強，從而使得本身的腦功能反而削弱。 眼睛與電腦顯示器構成輕度向下谛視熒光屏的角度，如許可以使頸部肌肉獲得放鬆。 寶典︰上半身應連結頸部豎立，使頭部取得支撐，兩肩天然下垂；須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅；利用電腦每隔一小時應歇息5至10分鐘，做柔嫩操或局部推拿；眼睛與顯示器連結得當距離。 |
寶典︰一旦電腦泛起故障，立刻找專業人士來維修，避免獨自坐在電腦桌前，該當盡快轉移視野和留意力，放鬆表情；隨時貯存工作文檔，用移動硬碟將資料備份，一旦電腦泛起問題，不會遭到太大損失，情感不至於突然失控；不要長時候坐在電腦前，隔一段時候走開喝杯茶、咖啡或流動一下。
寶典︰做好自我心理調劑，實時改正思維模式；積極處置懲罰大好人際關係，特別與同事的關係。 | 中樞神經失調 |
| 症狀︰長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，泛起食指或中指痛苦悲傷、麻痹和拇指肌肉無力感，發展下去可能致使神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。 |
