濕熱環境易孳生許多蟑螂、蚊蠅等小蟲，有些被叮咬後還會紅腫不適，甚至傳染疾病。該如何以環保方式防治，請專家告訴你。
報導╱施靜雯、唐滋蓮 攝影╱攝影組
哇啊啊啊！救命！怎麼這麼多蟑螂啊！(設計對白)
引用自: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20070903/3783347
文／黃琴雅／新新聞
日台現金板王八十歲奪味王，九十四歲爭民視大標：
長榮集團創辦人張榮發曾是他的船長，他讓台灣人吃遍全球蘋果，做生意只用現金、身價數千億元的穎川建忠，人生第一次搶企業主導權，是因為味王是父執輩的心血，這次，則因為民視董事長郭倍宏把自己理念放到公司權益之前……
「我們不是要搶民視經營權，而是要將它『喬喉正』（台語），走在健康的軌道上。」九十四歲的民視最大股東穎川建忠，接受本刊專訪時，不斷強調他們這次跳出來號召民間投資的股東提前召開臨時股東會，沒有要跟民視的當權派爭奪經營權，只是要求公平、透明的對待。
▲90多歲的穎川建忠，是事業縱橫日台的神祕千億富豪。（文／郭晉偉攝影／新新聞）
蔣介石給獎狀，田中角榮送題字
穎川雖然高齡九十多歲，除了走路需要攙扶外，他臉色紅潤、眼睛炯炯有神，一點也看不出已經近百了。做為味王榮譽董事長的他，還是常常上班，味王的常董會與董事會他也都不缺席，每場都會在旁聆聽。
走進位在北市中山北路上味王大樓的穎川會客室內，就像走進時光隧道般，牆上掛著的都是充滿懷舊的歷史文件，進門的右邊掛著一大塊寫著「樂善好施」的匾額，是一九七一年，當時總統蔣介石嘉勉他捐贈一百萬元的獎狀，這在當時可以買好幾棟台北大樓；前方還有著前日本首相田中角榮送他的題字「天道無親」（無私之意）；最左邊牆上是日本青森縣知事給的感謝狀。
這幾面牆，透露著他在台、日間雄厚的政商人脈。
另外也有他的藝術收藏，一幅是台灣著名畫家藍蔭鼎的畫；另一幅畫裡的船，就是穎川建忠的貨船。在全盛時期，穎川擁有十四艘船，到全世界載青果，來日本、台灣等地賣。長榮集團創辦人張榮發曾是穎川的船長，後來張買二手船自己創業，但兩人仍常來往。位在台北松江路上的長榮桂冠酒店，該土地是張榮發跟穎川家族買的，當作張的起家厝。
做為台灣青果大王陳查某的長子，原名陳建忠的穎川，二十歲就被父親派到日本，負責台灣香蕉進口日本的生意。為了與日本政商交陪、還有因應國府與美斷交衝擊，他歸化日本籍，用陳姓堂號「穎川」做為日本姓氏。他靠著自己的努力，在日本事業愈做愈大。四十年前重回台灣，引進日本青森蘋果，之後又陸續引進美國、智利等地的蘋果，讓台灣人可以吃到全世界的蘋果。
〈完整內容請見新新聞1571期〉
引用自: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=242537
監視器拍下，男子走到花圃拿了一把刀，準備騎車離開，途中刀還掉在地上，就是這段畫面，引起警方懷疑。躺在病床上向警方描述事發經過，這名男子這個月10號，在滿州報案遭兩人搶劫，搶走包包內26萬現金，其中一人拿持刀，在他左腹部刺了一道6公分傷口，只是警方根據他的證詞，比對監視器，卻找不到符合的目標。後來警方調閱住處監視器，卻發現是發前一晚，他拿了把刀藏在花圃，隔天離開前放在身上，意外發生前還在附近徘徊，清查保險狀況果然真相大白。事發前買了四份保單，原來男子周轉不靈，擔心還不出錢，因此自導自演謊稱被搶劫企圖詐保，甚至拿刀刺傷自己，連腸子也破了兩個洞，以為就算活著也能拿到理賠金，誰知道還是被識破，不只錢拿不到還得吃上詐欺罪名。
來自: http://www.ttv.com.tw/news/view/10605210018300N
肌力差，運動10分鐘就喊累～多吃黃豆補充支鏈胺基酸
全身肉鬆鬆，想靠運動強化肌力又老被疲憊感打敗？或許適度補充「支鏈胺基酸」，是一個不錯的方法！研究發現，支鏈胺基酸不但能減少運動時所產生的疲勞感，也能延緩肌肉分解和流失的速度，讓身體維持好「肌」本，進而預防肌少症的發生。
「支鏈胺基酸」是什麼？
蛋白質是組成肌肉的原料，而胺基酸是蛋白質的基本構造單位。目前營養學所討論的胺基酸約有20種，其中有11種是由身體自行合成，稱為「非必需胺基酸」；其他9種則無法靠身體合成、必須透過食物攝取來取得，稱之為「必需胺基酸」。
那麼，「支鏈胺基酸」又是什麼呢？彰化基督教醫院體系營養師江惠琴表示，支鏈胺基酸（BCAAs）是3種必需胺基酸——白胺酸（leucine）、異白胺酸（Isoleucine）、纈胺酸（Valine）的統稱，因其結構上相較於其他胺基酸均含有支鏈而稱之。
提升運動能量 支鏈胺基酸居功闕偉
人體內的支鏈胺基酸占所有胺基酸約30％至45％，其中14％至18％存在骨骼肌之中。特別的是，大部分經食物所攝取的胺基酸會經過肝臟代謝，但肝臟代謝支鏈胺基酸的轉化酵素很低，支鏈胺基酸主要是藉由骨骼肌代謝。
江惠琴營養師說明，蛋白質是由碳、氫、氧、氮和硫等原子所組成，而支鏈胺基酸可增加氮的保留，產生酮酸進入檸檬酸循環，進而產生更多能量（ATP）以供運動所需。另外，許多研究也顯示，適度補充支鏈胺基酸可減少運動時肌肉分解和痠痛感，減少運動時所產生的疲憊感，甚至增加耐力型運動的時間。
別讓疲勞打亂運動計畫 飲食補充高優質食物
如何從飲食中補充支鏈胺基酸？一般而言，以黃豆及其製品、魚類、肉類和奶類所含的支鏈胺基酸較豐富。依據台灣食品營養成分資料庫，黃豆的含量最高，平均每100公克就含有5.9公克支鏈胺基酸，其次則為鯛魚4公克、雞肉和虱目魚3.9公克、里肌肉和白帶魚3.8公克、豆干3.5公克、秋刀魚3.3公克。另在乳品部分，1杯240毫升鮮奶約含1.7公克支鏈胺基酸，30公克全脂奶粉則有1.6公克的支鏈胺基酸。
另外，目前市面上也有許多支鏈胺基酸的補充劑，但江惠琴營養師提醒，一般人只要均衡攝取6大類食物，從天然飲食中攝取到足夠蛋白質，通常不會有支鏈胺基酸缺乏的問題。而有特殊需求的人，建議先諮詢專業醫師或營養師意見再食用，以免白白花了冤枉錢，或對身體造成負擔。
文章出處:https://goo.gl/lhmBLX
文章出自: http://blog.sina.com.tw/mjholly/article.php?entryid=628042
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