為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- ◎◆長庚專業團隊品質把關
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【台塑生醫】納麴活靈芝複方膠囊
1. 長庚專業團隊品質把關
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6. 通過多項國際檢驗標準、安心有保障- 商品名稱： 【台塑生醫】納麴活靈芝複方膠囊(60粒/瓶)
內容量(g/ml)： 60粒/盒
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：每日1次，每次2粒，晚餐後食用效果最佳
內容物成分： 納豆、紅麴、靈芝、L-精胺酸、松樹皮萃取物、輔酵素Q10
食品添加物： 無
營養標示： 熱量4.0大卡,蛋白質0.2公克,脂肪0.04公克,飽和脂肪0.02公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.7公克,糖0.01公克,鈉8毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限：依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：
1.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用
2.請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
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（中央社記者李宇政台北29日綜合報導）高爾夫好手潘政琮去年晉升美國PGA巡迴賽，今天在PGA農保公開賽升至並列第3，有望搶冠，而上次有台將在PGA奪冠，是陳志忠在1987年洛杉磯公開賽所締造。 潘政琮在去年10月取得PGA巡迴賽資格，今天在PGA農保公開賽第3回合打出69桿，目前以低於標準桿8桿的208桿並列第3，兩位美國選手史奈德克（BrandtSnedeker）和羅傑斯（Patrick Rodgers）以207桿暫時並列領先，潘政琮僅落後1桿，有望爭奪冠軍。 陳志忠在1983年成為首位進軍PGA的亞洲人，並於1985年勇奪得美國公開賽亞軍，1987年贏得洛杉磯公開賽冠軍，在台灣高球史上地位崇高。 潘政琮是去年里約奧運國手，去年11月在PGA巡迴賽RSM菁英高球賽，以並列第6作收，首度打進PGA前10名。他當時表示，未來會更加努力，知道自己可以做到。 在潘政琮之前，就是陳志忠榮登PGA巡迴賽舞台，如今「小潘」也有機會繼陳志忠後，再度拿下PGA巡迴賽冠軍。1060129
你是過度疲勞危險者嗎？
日本公眾衛生研究所的科研人員曾對日本“過勞死”高發現像做過詳細研究，從預防角度，他們列舉了27種過勞症狀和因素。研究者認為，在這27項症狀和因素中佔有7項以上，即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就可能在任何時候發生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中佔兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意，這27項症狀和因素分別是：
1.經常感到疲倦，忘性大。
2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味。
3.突然覺得有衰老感。
4.肩部和頸部發木發僵。
5.因為疲勞和苦悶失眠。
6.有一點小事也煩躁和生氣。
7.經常頭痛和胸悶。
8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常。
9.體重突然變化大，出現“將軍肚”。
10.幾乎每天晚上聚餐飲酒。
桂格麥片11.一天喝5杯以上咖啡。
12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定。
13.喜歡吃油炸食品。
14.一天吸煙30支以上。
15.經常晚上10時也不回家，或者12時以後回家。
16.上下班單程佔2小時以上。
17.最近幾年運動也不流汗。
18.自我感覺身體良好而不看病。
19.一天工作10小時以上。
20.星期天也上班。
21.經常出差，每週只在家住兩三天。
22.夜班多，工作時間不規則。
23.最近有工作調動或工作變化。
24.升職或者工作量增多。
25.最近加班時間突然增加。
26.人際關係突然變壞。
27.最近工作失誤或與同事發生不和的情況較多。
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