朱衛茵生果、代餐消脂

健康減脂注重養身調養的飛碟電台節目主持人朱衛茵靠吃營養代餐甩肉。朱衛茵主持「下班女王」佈滿慵懶性感的女人味，暗裏的她也有一套養身保健小撇步。 朱衛茵暗示，各人過年時因為每天請客，容易吃得太油膩或太多。她也建議說：「不要每餐都吃的很豐富，如果因為過年圍爐，最好一餐豐富就好。健康減脂」其餘時間不妨多吃生果或以蒸、煮、涼拌的方式調理食材。 朱衛茵也分享自己的消脂小撇步說，常日會吃優良卵白粉、深海魚油膠和甲殼纖維素等營養代餐和補充品。朱衛茵解釋：「植物性卵白質可以幫忙恢復體力和肌肉發展，肌膚也會變得緊實有彈性，之前我梗概只有B罩杯，而今差不多C罩杯了喔。」 朱衛茵說本身每每在大餐前先泡一杯營養代餐，讓空肚先有飽足感，就不會因為口腹之慾吃得太多。她也建議：「也能夠盛裝固定份量的食物在面前，一方面知道本身吃了幾何，另外一方面可以節制本身飲食定量。」