輝煌年代_看唐代宮廷舞蹈 

《宮詞一百首》之十七  王建

羅衫葉葉繡重重，金鳳銀鵝各一叢。

每遍舞時分兩向，太平萬歲字當中。

這是描寫“字舞”的，是《聖壽樂》舞時的情景。

歷來凡論字舞，常引王建這首詩。

宋周密《齊東野語》卷10提及字舞，引王建詩以證“此事由來久矣”。

《聖壽樂》是由立部伎伴奏的樂舞，是一組大型舞蹈，參加的人數眾多，表演到一定時候隊列排成字形，類似今天帶有組字表演的團體操。

《舊唐書·音樂志二》記載：

“《聖壽樂》，高宗、武后所作也。舞者百四十人，金銅冠，五色畫衣。舞之行列必成字，十六變而畢，有'聖超千古，道泰百王，皇帝萬年，寶祚彌昌'字。”組這麼複雜的字，太不容易了！

另外關於字舞的記載還有：

段安節的《樂府雜錄·舞工》記載：“字舞，以舞人亞身於地，布成字也。”

明·胡震亨的《唐音癸簽》卷14《樂通三·舞曲》記載：“自武后《聖壽樂》舞'聖超千古'十六字，德宗《奉聖樂》舞'南詔奉聖樂'五字，歷朝製字舞，未可詳記。”

祝頌武則天長壽的《鳥歌萬歲樂》用的是“鳥舞”的形式；頌玄宗的《龍池樂》用的是“花舞”的形式。

除了字舞、花舞等形式，受到雅樂“文舞”和“武舞”分類的影響，唐代宮廷舞蹈有健舞和軟舞之分，但舞蹈的節目並不固定。 

“健舞”動作矯健有力，節奏明快；“軟舞”動作抒情優美，節奏比較舒緩。