寢具推薦【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活)

【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活)

台中水晶推薦

【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

momo購物折價券傳送門

【R.Q.POLO】超柔密拉舍爾保暖毛毯-超大毯-厚毛毯6X7尺(典雅生活)

本週熱銷商品:

【IMUSE 愛米詩】雙人加大床包枕套三件組100%精梳棉(北歐時尚-黑)

【Ally】西崎雙人加大三件式元素小樽精梳純棉床包組

商品訊息功能:

品號：4545907
超柔密長毛毯，質感舒服柔順
毯頭內褶車邊設計，覆蓋更舒服
毛毯纖法精密，纖維密度小

商品訊息描述:

■超柔密長毛毯，質感舒服柔順

■單面花紋雙層保暖，保暖度佳

■重量較一般毛毯輕盈、不笨重，不會有壓迫感與負荷

■採用日本印染染劑，永保色彩鮮麗

■防抗菌加工處理，不會產生過敏

■特大尺寸寬幅無接縫，一體成型

■貼心毯頭內褶車邊設計，覆蓋更舒服

■毛毯纖法精密，纖維密度小，不掉毛、不起毛球，無靜電

■頂級印染細膩針織，絨毛不脫落經久耐用

■寬版包邊車縫設計，不脫線作工精緻細膩

■不易沾染灰塵，容易清潔、洗滌

商品訊息簡述:

品牌名稱	R.Q.POLO
毯子-材質	珊瑚絨
毯子-尺寸	180x210cm
毯子-種類	厚毛毯
顏色	紅色

◆產品內容：
◎內容物：超柔密拉舍爾保暖毛毯一入
◎尺寸：約180x210cm (絨毛織品容許範圍±5CM)
◎重量：約3.5kg
◎材質：100%聚酯纖維
◎產地:中國
◎顏色－如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主。

◆清潔保養方式：
＊可水洗，建議以乾洗方式清洗／不可烘乾／不可漂白／不可熨燙／勿使用強力漂白清潔劑及熱水洗滌
＊本商品為個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或因個人原因導致缺件、髒污、毀損，恕不接受退換貨。
＊鑑賞期：鑑賞期非試用期，故為維護大眾客戶權益，本商品，僅接取審閱產品特質，材質好壞與試躺舒適度。
＊不接受試睡，以確保本商品為原裝全新進口商品。
＊鑑賞期間請勿影響商品衛生與完整性。如有損壞，則無法接受退、換貨。
＊退回商品需包裝完好無損和附件齊全，不影響二次銷售之全新商品；若商品有附夾鏈袋、紙盒等特殊包裝也需
保持完整無任何毀損並一同退回，如有毀損恕無法接受退貨；退貨商品〈請勿直接於商品配件上黏貼退貨單〉
以免造成後續爭議。