今天是立冬
2015/11/08 22:37
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今天是立冬
姊姊一早賴我吃豬腳
我帶著麵線去補冬
還沒吃豬腳先來鴨肉湯進補
決心要減肥
我看還是破功了
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2樓. 新天新地2015/11/21 10:51一個好方法提供給風
我現在都是這樣, 吃一餐補(大肉)的以後, 這一周就清淡許多, 最起嗎三天內要清淡~這是練習節制的品格啦!! 哈哈哈哈~
清淡的意思就是, 蔬果居多, 沒有肉與澱粉類~
1樓. 梅琪仁2015/11/09 20:28
別擔心，吃了才有力氣減肥。
