鶴岡文旦推薦 全台評比冠軍中秋文旦預購開跑！

中秋節來囉！今年推薦鶴岡文旦推薦

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請問文旦有什麼營養價值? 有推薦的文旦果園嗎? 我想請問 文旦有什麼營養價值? 有沒有推薦的好吃的文旦 最好能有網路通路的 這樣比較方便 想請有吃過的人分享經驗唷~~ 更新: To:小雛菊 可是我看網路上說 會交給農會賣的 不是都是品質比較不好的嗎? 是真的嗎? 不是要攻擊喔~ 只是有些疑惑~~ 最佳解答: 我超喜歡吃柚子的 而且我都是吃鶴岡文旦柚 因為我覺得鶴岡文旦柚的口感比較Q 而且因為土質特殊的關係 鶴岡文旦的甜度可是有品質保證的喔 我們家每年都會跟有一家【歐家正記文旦柚】買柚子 除了自己吃之外 因為【歐家正記文旦柚】的文旦真的很好吃 所以我們也會買來中秋送禮 畢竟天然的柚子當然比那些加工過的月餅來得健康得多 而且文旦的維生素C是蘋果的八倍以上 大家都知道維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用 對於愛美的我來說 根本不可以錯過鶴岡文旦阿 所以我每年都會買歐家的鶴岡文旦 這家鶴岡文旦 真的要先搶先贏 是一個80歲的客家阿公種的50年正宗老欉鶴岡文旦 他們每年大約在8月初就會在Yahoo拍賣開放預購文旦柚 這麼早預購不是沒有原因的 因為如果不先預購歐家鶴岡文旦 到中秋前夕 根本就是有錢也買不到吃不到文旦柚 又要再等一年 所以今年我也已經預購歐家鶴岡文旦了 我衷心推薦 不是在打他們廣告 只是真的很好吃 最後附上幫你蒐集來的文旦柚營養價值給您喔~~ 柚子以含維生素Ｃ豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可?一百二十三毫克，多補充維生素Ｃ可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用。其中維生素Ｐ的含量也較柑、桔、橙略多，維生素Ｐ能促進維生素Ｃ加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量、降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。柚子亦可化痰止咳、消除腹部脹痛、消腫止痛等功效，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等患者。老年咳嗽氣喘患者，可將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，沖少許黃酒內服，可有效改善症狀。 現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、減肥等效果，適於中老年人食用。此外柚子又能促進肝細胞的再生和肝糖元的合成，增強肝臟的解毒和抗病能力，改善慢性肝炎和肝硬化症狀，防止亞硝酸銨的形成和抑制癌細胞增殖。患有糖尿病的病人不能食柑橘者，可食柚子替之。 降低膽固醇，預防心臟病：根據佛羅里達大學醫學教授詹姆斯．金達發現，柚子含有一種降低膽固醇的物質。血液中膽固醇濃度偏高的人，如果在４個月內，每天吃１５克的柚子膠囊，平均可以降低８％的膽固醇；其中三分之一的人更可以降低１０％到１８％的膽固醇。研究發現，每降低１％的膽固醇，罹患心臟病的危險就減少２％。除了柚子之外，可降低膽固醇的食物還包括蘋果、大麥、胡蘿蔔、茄子、橄欖油、脫脂牛奶、優酪乳等。此外，柚子還含有醣類、蛋白質、粗纖維質、維他命Ｃ、鈣、鈉、磷、鐵等。