開始從事自行車運動多在河濱自行車步道，最遠也就騎到淡水，算算里程也不足一百公里，上週同事約騎到烏來，說是輕鬆路線，從桃園開始算超過一百公里，加上山路，對我來真是個挑戰，有點期待又有點擔心。

早上約在鶯歌陶瓷博物館前集合，這時候博物館還沒開門，顯得有些安靜，同事陸續到來，看到大家都騎登山車才放心，我應該不會落隊太遠。

我們從三峽及橫溪到碧潭，這條路我從未開車走過，更別提騎自行車，延途車較少，風景也不錯，這裡的緩坡我還應付得來，不知不覺就到碧潭，可是左膝蓋後方韌帶開始疼痛，下車走路都隱隱作痛，同事說可能坐墊太低，我把坐墊拉高些，原先想說怕腿短踏不著地。

到新烏路才是重頭戲，公路延著溪谷緩慢爬升，不時可見人們在河邊戲水，剛開始還好，時間一久覺得呼吸沈重，步履蹣跚，這腿似乎不是自己的，到烏來下車站都站不穩。

中午在瀑布對面的餐廳用餐，原著民風味飲食，一桌飯菜連飲料還不到兩千五，真是物美價廉。

回程的路雖然下坡路較多，但因有些疲憊加上韌帶痛，騎來倍覺辛苦，但感謝同事耐心等待及鼓勵才騎完全程。