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YouTubePremium支援智慧電視嗎多平台共用推薦用哪個分享系統
Spotify與KKBOX比較
ChatGPT Plus GPT-4準確度如何
帳號分享平台使用教學懶人包

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健康主題館／女子沒三高卻心梗 脂蛋白(a)竟是元凶

61歲楊姓女子生活規律、不菸不酒，高血壓與高血脂也控制得宜，每年健檢的壞膽固醇（LDL）數值都在標準範圍內。未料，日前她因胸痛就醫竟被診斷為急性心肌梗塞，心臟主要動脈堵塞高達99%，合併血栓，緊急接受心導管手術才撿回一命。她不解明明數值都正常，為何仍會心肌梗塞？醫師指出，元凶正是「第四種血脂」脂蛋白（a）數值過高。台北醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師陳志維說，許多人僅知道三種常見血脂，包括好膽固醇「高密度脂蛋白」（HDL）、壞膽固醇「低密度脂蛋白」（LDL），以及三酸甘油脂。但其實還有一項關鍵指標「脂蛋白（a）」，英文名稱為「Lp（a）」。這是一種與心血管疾病密切相關的血脂，卻常被忽略。結合壞膽固醇如同敵人撿到槍根據研究顯示，脂蛋白（a）會與壞膽固醇結合，使血管更容易發炎、堵塞。陳志維形容，壞膽固醇就像「敵人」，而脂蛋白（a）則是一把「衝鋒槍」，當兩者結合，就像「敵人撿到槍」，對血管殺傷力倍增。醫界目前尚不完全了解脂蛋白（a）未結合時的作用，但已知當它與壞膽固醇結合後，血管會誤以為它能溶解血栓而讓它進入，實際上卻無此功能，反而更容易造成血管發炎與血脂堆積。近年臨床觀察發現，許多沒有三高的患者仍發生心肌梗塞，才逐步揭露脂蛋白（a）的影響。陳志維說，北醫從兩年前開始，針對心肌梗塞住院患者加做脂蛋白（a）檢驗，約400位患者中，有20%數值過高。脂蛋白（a）正常值應低於30mg／dl，曾有一位僅30歲的心肌梗塞患者，未有三高病史，卻檢出高達200mg／dl。脂蛋白（a）濃度服用特定藥物可降低脂蛋白（a）濃度有九成由基因決定。研究顯示，約20%至35%的亞洲人先天超標，非洲族群則高達40%至50%。過去以為非洲人罹患心血管疾病與飲食有關，如今發現可能與脂蛋白（a）基因特性有關。與壞膽固醇不同，脂蛋白（a）難以透過飲食改善。陳志維表示，目前能有效降低其濃度的方式，包括特定藥物與針劑。原用於降低壞膽固醇的後線針劑，現也證實可降低脂蛋白（a）濃度約20%至30%。此外，也有部分口服藥可選用，科學界正積極研發能干擾脂蛋白（a）與壞膽固醇結合的新療法。檢驗濃度健保有給付檢測脂蛋白（a）只需抽血即可。若屬高風險族群，目前健保可給付檢驗費用，若有定期健康檢查，也應主動加做脂蛋白（a）檢測，及早了解風險，落實預防醫療，降低心肌梗塞與中風風險。既然脂蛋白（a）對心血管健康有重大影響，歐洲心臟學會與美國心臟學會建議，四類族群應定期檢測其濃度：1.有家族心血管病史者2.無三高卻曾突發心肌梗塞或中風者3.三高控制良好但仍反覆血管阻塞者4.有早發性心血管病病史者

田徑／南投國際撐竿跳賽 菲律賓鳥人稱王...驚人背景曝光

南投國際室內撐竿跳高比賽今登場，11國世界級鳥人同場競技，男子組終由菲律賓E.J.Obiena以5米62奪冠，女子組由澳大利亞TryphenaHawett以4米10封后。而E.J.Obiena在去年奧運撐竿項目排名第4，更是亞洲紀錄6米整保持人。已舉辦28屆的「南投國際室內撐竿跳邀請賽暨全國中上學校錦標賽」是全國田徑撐竿跳高賽最高水準賽事，今於草屯商工登場，國際組打頭陣，由我國好手與美、英、日、韓、泰、菲、澳、印尼、大馬、香港等11國世界級鳥人同場競技。而男子組以在2024巴黎奧運男子撐竿排名第4、亞洲紀錄6米整保持人、世錦賽銀牌暨兩屆亞運金牌的菲律賓E.J.Obiena，最受矚目，且以5米62奪冠；亞、季軍分別為泰國PatsapongAMSAMARNG的5米42、美國MattLuwig的5米32。女子組則由澳大利亞TryphenaHawett以4米10封后，泰國KhabutChonthicha及澳大利亞OliviaGross也同樣跳出4米10，但都是第二跳才通過，分居亞、季軍。而澳大利亞隊在女子組今年有2人參賽，2人均抱回獎項，表現亮眼。縣府也將體育結合觀光，預計30日（日）在日月潭向山遊客中心舉辦「南投日月潭國際撐竿跳高邀請賽」，國內外選手將在國際知名的日月潭美景中挑戰極限，深化國際文化交流，也讓更多民眾觀賞高水準的運動賽事。南投國際室內撐竿跳高比賽，女子組由澳大利亞的TryphenaHawett（右2）以4米10封后，泰國KhabutChonthicha（右1）及澳大利亞OliviaGross（左2）分居亞、季軍。圖／草屯商工提供南投國際室內撐竿跳高比賽，男子組由菲律賓E.J.Obiena（右2）以5米62奪冠，亞、季軍分別為泰國PatsapongAMSAMARNG（右1）、美國MattLuwig（左2）。圖／草屯商工提供udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

將襯衫隨性綁在腰上正流行！盤點街頭時尚人士5套「格紋裙+長褲」穿搭範本

圖/IG@31ioa_12、@31ioa_12、@myname_hana大家衣櫃一定都有的襯衫，平時除了單穿或當外搭使用，有時是不是也開始覺得搭配無變化？但今年時尚圈先一起一股將襯衫綁在腰上的熱潮，不僅讓造型擁有細節巧思之外，整體看起來也更顯層次度，尤其是雋永元素的「格紋襯衫」，將格紋襯衫創造成類似短裙的效果，並利用不同格紋配色，瞬間呈現休閒或個性的多變樣貌，另外街頭時尚人士最愛的搭配技巧，就是再加上一條長褲，能製造顯瘦感同時增加挑高比例，想知道有那些穿搭範本嗎？一起來看看吧。編輯推薦從《我們的浪漫電影》朴寶英學會穿西裝外套！5套必學搭配技巧展現俐落高級TWICESana同款「復古千金捲」被譽為仙氣女神！能修飾臉型與高顴骨連Jisoo、Karina都愛上43歲逆齡女神全智賢「地獄瘦身法大公開」！維持好纖細好身材的秘密竟然是它！格紋襯衫變短裙正流行！加上長褲的必學穿搭技巧推薦01.圖/IG@31ioa_12將紅色格紋襯衫先對褶後隨性綁在腰上，製造格紋短裙的造型效果，上衣搭配短背心提高腰線，外搭麂皮流蘇夾克，呈現韓系率性的注目焦點。格紋襯衫變短裙正流行！加上長褲的必學穿搭技巧推薦02.圖/IG@j876my韓妞經常穿的連帽休閒短外套，不僅可為整體注入一股舒適休閒感受，下半身選搭格紋襯衫短裙與直筒喇叭褲，讓身形更顯纖細挑高，打造令人稱羨的完美比例。格紋襯衫變短裙正流行！加上長褲的必學穿搭技巧推薦03.圖/IG@31ioa_12把格紋襯衫變成短裙的造型方式非常多元，例如開釦一兩顆當成圍裹裙，或者刻意綁成開衩裙都很推薦，融入平口上衣+工裝風長褲，傳達最時髦的韓妞魅力。格紋襯衫變短裙正流行！加上長褲的必學穿搭技巧推薦04.圖/IG@myname_hana如果喜歡中性氛圍穿搭的話，嘗試以連帽TEE加棉褲，連結率性簡約的街頭Look，另外把襯衫兩邊袖子綁在腰間，不論是往前綁或側綁皆合適，輕鬆點亮細節層次重點。格紋襯衫變短裙正流行！加上長褲的必學穿搭技巧推薦05.圖/IG@bella_w.young高階版的格紋襯衫變化，可透過兩件不同花色的格紋襯衫，先把釦子全部釦起當成長裙混合，結合寬感牛仔褲與騎士外套，展現個性兼具的春季印象。編輯推薦跟著《我們的浪漫電影》朴寶英當好感精緻女神！盤點IG私服打造韓系鄰家小姐姐LOOK！《問問星星吧》財閥未婚妻「韓智恩」是誰？從IG私服一探如何打造韓系千金感《單身即地獄4》人氣激升「裴智姸」！私下根本穿搭高手從IG一探時髦辣妹LOOK｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower