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健康主題館／愈想減肥愈想吃減重失敗可能是荷爾蒙作祟

愈想減重，反而愈忍不住想吃東西？努力運動，腰腹部仍瘦不下來？恐是荷爾蒙作祟。據統計，台灣每2人就有1人體重過重或肥胖，調查更發現，9成民眾自覺減重失敗。醫師說，國人在體重管理上常有兩大不可控因素：一是腸道荷爾蒙與大腦的溝通失衡而致食欲增加、另一是長期高壓造成脂肪堆積，因此呼籲民眾應正視肥胖症。衛福部國健署定義，身體質量指數（BMI）≧24為過重，≧27則為肥胖；成年男性腰圍＞90公分、女性＞80公分，就要小心內臟脂肪過多的問題。台灣肥胖醫學會理事長林文元說，多數人未將「肥胖」視為疾病，認為靠少吃多動，一定可以瘦下來。事實上肥胖症成因複雜，包含無法單靠意志力來改變的「不可控因素」。台灣肥胖醫學會曾進行「全台肥胖認知調查」，9成民眾自覺最近一次減重失敗，但減重中的人僅14.7%尋求專業醫師協助。林文元呼籲，民眾應正視肥胖症，若BMI≧27，應就診諮詢專業醫師，找出量身訂做的健康處方。減重失敗兩不可控因素1.無法控制想吃的衝動：因腸道荷爾蒙與大腦的溝通失衡，可能會增加食欲。由於人體對飽足感的調控，並非僅靠意志力，同時也會受到大腦與腸道間訊號傳遞的影響，腸道會分泌「腸泌素」的荷爾蒙，在餐後負責向大腦傳送「飽」的訊號來抑制食欲，但當腸泌素作用下降，大腦就無法順利接受到飽的訊號，便有可能不小心吃太多。2.長期高壓導致脂肪堆積：持續處於高壓會刺激皮質醇分泌，造成脂肪堆積。肥胖不只是體重問題，更重要的是脂肪堆積的位置，當身體攝取過多能量，脂肪會囤積在肝臟、胰臟、肌肉等器官，稱作「異位脂肪」，亦是長期堆積在腰腹部的內臟脂肪，會增加罹患糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險。台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵說，臨床上曾收治一名45歲金融業男性，因工作壓力大、長期熬夜加班，下班後常吃垃圾食物，平時飲食不健康，導致BMI飆升至近30。患者原本以為是中年發福，不以為意，直到公司定期健檢發現膽固醇、空腹血糖等指數皆被紅字警告，才驚覺體態失控，恐帶來多種共病，開始進行飲食管控、積極運動。雖然患者每周3天上健身房運動、戒酒、拒絕聚餐、清淡飲食，但他半夜經常忍不住偷吃消夜，被家人指責「連嘴都控制不住」，後來就醫發現，他因長期壓力引發壓力荷爾蒙皮質醇分泌，導致食欲增加、促進內臟脂肪堆積，因此在醫師建議下，患者透過新型腸泌素藥物輔助，搭配健康生活型態調整與工作壓力調適，才逐漸找回健康體位。新型腸泌素助抑制食欲肥胖症成因複雜，高湘涵說，荷爾蒙、壓力、基因等原因都可能造成肥胖，若BMI≧27，應盡速尋求專業醫師的建議，肥胖症治療可以利用新型腸泌素抑制食欲，進一步改善異位脂肪堆積。林文元指出，隨著醫學發展，現已有多種治療方式，可幫助患者對症下藥解決身體的不可控因素，並輔助調整健康生活型態。

助理捲共諜案吳思瑤：王鴻薇有嘴說別人沒嘴說自己

藍營幕僚林岳龍疑涉國安相關案件，司法單位偵辦中。民進黨立院黨團今天表示，林岳龍擔任國會助理期間，疑似外洩機敏資料給中國，和林有過合照表示友好的國民黨政治人物包括立委王鴻薇、徐巧芯、林倩綺、鄭正鈐、羅智強、廖偉翔、許宇甄、台北市議員王欣怡等人，這些政治人物必須給個交代。民進黨立院黨團幹事長吳思瑤表示，王鴻薇昨天在立法院議場還不改本色，依舊氣焰囂張說「共諜都在民進黨」，幾個小時後，就被驚爆王鴻薇前助理林岳龍因為涉入共諜被檢調搜索，這就是國民黨最讓人不齒之處，永遠都是「有嘴說別人，沒嘴說自己」。王鴻薇昨聲明指出，林姓助理於民國112月1月16日至113年1月31日於她辦公室任職，主責地方服務處相關事務，其工作內容單純，主要為地方行程與服務。林後因身體因素主動請辭，已離職一年半，相關業務也多由其他同仁分擔，自此以後，即未從事辦公室任何業務。接受調查的相關人等，如有涉案，她絕對支持檢調偵辦，毋枉毋縱。

法人大買強勢指標股有望帶頭衝

經歷4月全球股市大震盪，台股多頭展開反攻，即使對等關稅變數也未嚇退三大法人，7月聯手買超3,108億元，逆轉大盤今年來報酬翻正；後續雖仍有232條款調查不確定因素，但法人大買的台積電（2330）、鴻海（2317）、台達電（2308）、世芯-KY（3661）及奇鋐（3017）等有望繼續挑戰今年新高點。永豐投顧指出，7月台股與國際股市繼續上揚，台股年度報酬率翻正，反彈幅度遠超市場期待，台股的中長期均線也在連續拉升三個月後全都翻揚，月KD指標早於預期轉多。兆豐投顧董事長李秀利及富邦投顧董事長陳奕光提醒，美股及台股已強彈一波，拉回機率也大。陳奕光強調，「多頭回檔像是空頭」，現在選股重於選市。三大法人7月買超金額3,107.8億元創史上單月最高，其大買標的將是挑戰今年新高不可或缺成員，尤其是股價同步與大盤指數月K線連三紅個股，包括台積電、鴻海、台達電、世芯-KY、奇鋐、欣興、旺矽、台光電、緯穎、華城、金像電、川湖、光寶科及華碩等。台積電、世芯-KY、旺矽、台光電、緯穎及川湖股價已登千金股之列，皆為AI產業中的指標股，並具有強大競爭力的公司；AI需求持續帶來的業績可望帶來成長空間，也將推升相關個股股價走強。華城則是首家打入美國AI基礎建設「星門計畫」的台廠，加以台灣夏日進入用電高峰、AI科技發展，電力設備需求持續暢旺等題材，未來股價題材豐富。陳奕光表示，台股還要經過台灣對等稅率與日韓的比價壓力測試及232條款啟動半導體產業調查挑戰，加上美股主要指數也處相對高檔，台股難免會遇到拉回整理，即使短線震盪幅度較大，逢回卻是布局好時機。