老實說，我真的超厭倦每天早上起來，桌上堆滿那些瓶瓶罐罐的保健食品！B群、維他命C、魚油、還有偶爾為了應酬準備的醒酒產品，光是分類就覺得頭很痛。我的生活就是那種標準的「蠟燭多頭燒」，白天在公司要衝業績、...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

最近，我在辦公室裡跟同事們聊起來了怎樣讓外食更健康的話題。大家都知道，平時吃外賣總是避免不了高油高鹽，口味重得讓人心驚膽跳。就在這時，有人提到「活磁場量子科技」的「粒子光能量手電筒」，說這技術可以讓我...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

剛搬來台北工作，生活步調跟以前完全不一樣，每天下班後除了跟朋友約吃飯，就是各種聚會。身為一個年輕女生，當然希望每次赴約都能美美的登場，但老實說，白天忙碌一整天，回到家真的常常累到只想躺平，根本沒什麼時...

每天早上醒來，對我來說，最痛苦的事情不是別的，而是要從床上走到樓下。膝蓋每踩一步就像卡住一樣，那種僵硬感伴隨著陣陣刺痛，害我只能扶著牆壁，一步一步慢慢地挪動，深怕一個不小心就痛到站不穩。這種「膝蓋卡住...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

回想起自己學生時代戴著「鋼牙」的日子，那真的是一段心酸又漫長的旅程。當時為了排列整齊的牙齒，我經歷了異物感、口腔破皮、飲食限制，還有每次回診調整時那種說不出的酸軟，對一個愛美的女生來說，笑的時候總要遮...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...