每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

辦公室裡的甜蜜驚喜：「法布甜」，讓日常更加美好！ 在我們辦公室生活中，我被親切地稱為「甜品大使」。每當同事們需要一點慰藉或是尋找共同的小樂趣時，我總能帶來些許甜蜜驚喜。今天，我特別想分享一下我們辦公室...

大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診 臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質 而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一...

大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診 臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質 而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一...

大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診 臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質 而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一...

大雅廣和中醫診所(新冠後遺癥)特別門診 臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質 而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一...