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聖保羅醫院建築群參觀重點
2026/03/07 17:05
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歐盟真的怒了...擬暫緩批准與美貿易協議 6字透露已失去耐性

美國最高法院上周裁決川普無權實施對等關稅後,川普迅速提出15%稅率的替代方案,歐盟顯然已對美國貿易政策的如此善變失去耐性,先是22日措辭強硬,要求川普政府遵守去年與其達成的貿易協議,強調「協議就是協議」,23日又傳出歐盟打算凍結批准協議的程序,並要求美國政府提供更多細節。彭博資訊報導,歐洲議會的主要政治團體表示,預定23日暫停批准與美貿易協議的立法程序。歐洲人民黨(EPP)美國貿易協議首席貿易協商代表ZelianaZovko表示,「我們別無選擇」,只能延後批准此協議的程序,以便更清楚了解狀況。歐盟執委會22日則發表聲明表示,「當前情況不利於實現雙方在去年貿易協議聯合聲明中所宣示的『公平、平衡和互惠』跨大西洋貿易和投資。」歐盟執委會表示,「協議就是協議。」【全球熱話題】▪還有別招?美最高法院裁定「對等關稅違法」川普恐改用兩方案▪最高院判決後…美平均關稅大降至8.3%20大進口國台灣排第5高▪川普改課10%全球關稅研究示警「1狀況」台灣恐淪為輸家▪最高法院擋關稅…川普:多數貿易協議仍有效再點名台灣「偷晶片」▪關稅被擋不退場!川普簽令課10%全球稅率適用已達成貿易協議國家

電腦桌面比房間還亂?現代人必修「數位斷捨離」 3步驟找回生活主控權

文呂冠璇數位時代,手機容量爆炸、電腦桌面混亂,已成為現代人共同的困擾。該如何整理這些「看不見的東西」?收納專家拆解三大步驟,用「數位斷捨離」讓大腦重新獲取專注力。雲端空間一再擴充,手機容量警示卻還是不斷跳出;電腦桌面堆滿截圖、簡報與PDF,卻怎麼也找不到那份真正重要的檔案。這樣的混亂,對許多人來說並不陌生。明明很擅長整理實體空間,知道衣櫃要分類、物品要斷捨離,一轉到電腦與手機,卻往往全面棄守。為什麼數位世界,反而比現實生活更容易失控?關鍵不在自律,而是我們從來沒有被教過,該如何整理這些「看不見的東西」。即便是超過50萬訂閱的收納整理YouTuber末羊子,也曾親身經歷。隨著工作量增加,她的電腦桌面、信箱、行事曆逐漸失控。在專家的協助下,她在兩個月內清理了超過2TB的檔案,並將過程拍成影片,引發大量共鳴。這段轉變背後的關鍵人物,正是ReLife整理收納共同創辦人李書旖。她將實務經驗彙整成系統化方法,開設數位整理課程,於去年上架至Hahow線上學習平台,回應現代人的困境。李書旖指出,數位整理最大的挑戰,在於無法被一次性攤在眼前。實體物品可以透過視覺快速掃描,立刻判斷哪些過期、哪些久未使用;但數位檔案是無形的,很難即時察覺到混亂程度。再加上現代生活節奏快速,抽不出時間與心力思考分類邏輯,只能任由檔案、資料不斷堆積。該怎麼開始?先釐清3步驟概念然而,數位整理並非沒有方法可以依循。許多人整理失敗,問題不在執行力,而是順序錯了。李書旖強調,所有整理都必須遵循「整理、收納、收拾」的黃金流程。若沒有按照順序,只是把混亂換個地方放。「就像一條河流,必須從上游開始整治,下游才能真正順暢。」第一步》整理:自我檢視,而不是急著收談到整理,多數人第一個反應往往是抗拒,原因不外乎是覺得會花很多時間,還可能後悔刪錯東西。李書旖也笑說,很多來諮詢的人都會問:「如果之後用得到怎麼辦?」但她強調,數位斷捨離從來不是要人「全部丟掉」,而是重新做出選擇。整理的第一步,是誠實地問自己:這個檔案,會不會為我所用?是否真的服務於現在或未來的我?那些重複備份的照片、3年前結案的簡報、永遠被推到「之後再看」的文件,很多時候只是帶來情緒上的安全感,而非實際的需求。第二步》收納:建立屬於自己的數位地圖當留下的檔案逐漸明確,下一步才是收納。成功收納的關鍵,在於建立清楚的「數位地圖」。李書旖指出,數位整理最常見的錯誤,是還沒想清楚,就盲目新增一堆資料夾。因此,應該從自己的身分與使用情境出發。建立數位地圖,可採用三層分類法。第一層,是「身分」,例如私人生活、工作者、創作者、學生等你在生活中扮演的角色;第二層,是「用途」,思考在這個身分下,你通常會做哪些事情,如財務、專案、學習、興趣;第三層,才是具體的主題、專案或年份。分類不必追求完美,層級也不宜過度精細。若資料夾設計得太複雜,反而容易迷失、降低歸檔的意願。第三步》收拾:建立能長久維持的習慣至於收拾,涉及的是後續如何維護。李書旖建議,把維持變成每天都做得到的小動作。「我會鼓勵大家,每天在闔上電腦休息前,快速檢查3個地方,分別是桌面、下載,還有資源回收桶。」她解釋,「桌面」通常放的是代辦事項與進行中的檔案,若專案已結束,就應該立刻歸檔。「下載」則是每天湧入的暫存檔,許多內容過目即可,不需要長期留存,當天就能刪除。最後,檢查「資源回收桶」,確認沒有誤刪的檔案後,就可以安心清空,「就像每天倒垃圾一樣。」每天花幾分鐘完成這3件事,就能避免混亂再次累積。想提升生活品質,從數位整理開始有趣的是,許多動念開始數位整理的人,往往是人生來到某個轉折點,如換工作、創業、出國進修,或是歲末年終,隱約感到現在的生活方式,好像哪裡不太對勁。「他們來找我的時候,幾乎都會說:我每天開電腦找東西好煩,覺得一直在浪費時間、精力,也被消耗注意力,」她形容,那是一種明確感受到數位生活正在成為負擔的狀態。很多人以為自己想整理檔案,其實是在替下一階段的人生「清出空間」。數位整理不僅是解決雜亂,也是一種自我檢視的過程。實際動手的起點,不妨從「下載」資料夾開始。練習將下載清空,把檔案放回屬於它們的位置,分類邏輯往往會在操作中自然浮現。李書旖觀察,經過數位整理的人,狀態上會出現明顯改變。那些過去認為「一定要留著、好像很重要」的東西,開始被重新評估。「當你選擇保留一個截圖,就代表你願意為它負責,未來要再使用、好好收納,那你真的願意嗎?如果沒有,其實就可以當下做決定。」經過一次次的練習,逐漸內化成為習慣,有效減少每天的決策疲勞;在不斷篩選的過程中,重新分配寶貴的時間與注意力。對生活的掌控感隨之回歸,才能為新的一年留下更多專注與成長的空間。電子郵件怎麼整理?以Gmail為例,善用內建工具,可實現收件匣清空的目標:標籤:如同檔案櫃的「抽屜」。處理完畢的信件應使用「移動到」功能將其歸檔至對應標籤,以清空收件匣這個「桌面」。延後:對於暫時無法處理,但需在未來特定時間點再次提醒的信件,使用此功能可讓它在指定時間自動重回收件匣。篩選器:設定自動化規則,讓特定寄件人或主旨的信件自動歸檔、刪除、標示為已讀或加上星號,大幅減少手動處理的雜訊(如電子報、廣告)。手機相簿怎麼管理?推薦工具Slidebox:此第三方app以類似交友軟體的左右滑動手勢,讓使用者能快速分類(點擊下方相簿)或刪除(上滑)照片,操作直觀且與手機內建相簿同步。定期備份與釋放空間:建議每年進行一次「搬家」,將超過一年的舊照片備份至外接硬碟,然後從手機中刪除,以節省iCloud等雲端訂閱費用並保持手機運行流暢。即時通訊軟體(Line)怎麼整理?處理999+未讀訊息:長期累積大量未讀訊息的社群或官方帳號,代表使用者已失去興趣,應果斷刪除對話或退出群組。可使用「全部已讀」獲得重新開始的契機。利用命名進行分類:在聯絡人或群組名稱前加上特定Emoji作為標籤,例如:💼代表同事、🎓代表同學、❤️代表家人。搜尋時可直接輸入Emoji,快速篩選出特定群體。【延伸閱讀】台美關稅後首度宣示經濟戰略賴清德:台灣不怕競爭,公平就是最大機會心理學家:最聰明的人,常有3種「古怪」思考模式致茂站上千金股!沒有它,台積不能出貨不划算生意等到「需求排山倒海」過年送禮不踩雷!3款人氣甜點:大福被搶到停業,鬆糕連宋美齡都愛北歐人真的很幸福嗎?走訪五國後,我才理解「世界幸福報告」沒說的真相※更多精彩報導,詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導,未經同意禁止轉載

台積電董事會明熊本登場 聚焦3奈米、股利與員工獎金

晶圓代工廠台積電為期2天的董事會9日登場,將首度在日本熊本舉行,會中將討論2025年第4季股利、資本預算案,以及2025年員工業績獎金與酬勞(分紅),將於10日公告相關決議。為讓董事會成員更加了解公司營運,台積電董事會將在台灣及海外各營運據點舉行會議。台積電去年2月首度赴美國亞利桑那州召開董事會,2026年2月9日即將登場的董事會將首度在日本熊本舉行。台積電董事長暨總裁魏哲家2月5日與日本首相高市早苗會面,並表示台積電正在評估規劃在熊本興建中的第2座晶圓廠未來將改採3奈製程技術生產,以因應人工智慧(AI)帶來的強勁需求,使得台積電明天在日本一連2天舉行的董事會格外受到關注。台積電明天舉行的董事會中,除例行討論股利及資本預算案,也可能針對熊本廠投資計畫、製程技術調整進行討論。台積電2025年第4季歸屬母公司淨利新台幣5057.44億元,創下歷史新高,每股純益19.5元,現金股利是否調升,高於2025年第3季的每股6元,是台積電近200萬名股東關心的重點。為因應客戶強勁需求,台積電2026年資本支出達520億至560億美元,預期台積電董事會應會核准資本預算案,以建置先進製程及特殊製程產能。台積電董事會也將核准2025年財務報表,以及員工績效獎金與酬勞(分紅),預期隨著2025年獲利創下歷史新高,員工業績獎金與酬勞(分紅)將水漲船高。此外,董事會將核准2026年股東常會舉行時間與地點。📌數位新聞搶鮮看!訂閱《科技玩家》YouTube頻道!💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤,科技玩家好文不漏接!📢9款iPhone掉價!蘋果舊換新價格整理7款更值錢、這款淘汰變0元📢驚!LG跟隨Sony全面停產1家電退出市場只剩三星孤單拚搏📢LINE免費貼圖8款!OPEN將免任務喜迎過年、6款爽用半年到暑假📢iPhone18傳今年真的不出了!蘋果1理由打破慣例外媒曝:可信度超高📢受夠Google搜尋AI摘要?4方法移除還原最乾淨的搜尋結果📢快摸延長線!出現1狀況速拔插頭「你在和死神拔河」消防員曝2方法改善

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