知而不執取，

不執取故，得知內心之寂靜。 

如來「如實」知「受」

之集、滅、味著、過患及出離，

不執取而解脫。

《梵網經》如是云。

想這最真實且究竟的解脫智慧，

是從「自作證」得，是故，

聞所成慧、思所成慧皆不及修所成慧吧。

而如何修所成慧呢？                    

師法佛陀克己力行──直接面對觸境

去「如實」體驗「感受」

的生起、持續、滅去，

及「感受」的滋味與過患， 

並且決意地領著「心」

從「感受」中解脫出來，

就像佛陀以「不執取」而完全解脫般。