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📍從塞維亞的佛朗明哥搖曳身影、託雷多的石牆古巷，到馬德里的皇宮與格拉納達的阿爾罕布拉宮，西班牙是一幅由文化、建築與熱情編塞哥維亞羅馬水道橋織而成的壯麗拼圖。

✈ 無論你是初次造訪，還是第N次回訪西班牙，都會發現：每座城市都有一段讓人難以忘懷的風景。

💃 我們已經走過的西班牙足跡：

南部安達魯西亞之美：
從佛朗明哥舞的故鄉【塞維亞 Sevilla】到伊瓦萊塔半日遊行程規劃斯蘭建築與基督教教堂共存的【科爾多瓦 Córdoba】，再一路延伸至夕陽中的白色山城與壯觀的【格拉納達 Granada】阿爾罕布拉宮。

中部的時光之塞哥維亞羅馬水道橋旅：
在【託雷多 Toledo】走進中古騎士與猶太文化交會的迷宮小巷，或是漫步【塞哥維亞 Segovia】羅馬水道橋下，感受一段段歷史與傳說交錯的旅程。

北部與東岸的藝術氣息：
在【馬德里 Madrid】探訪皇宮與博物館，也別錯過【巴塞隆納 Barcelona】高第的建築夢境，從聖家堂到奎爾公園，每一處都充滿創造力的驚喜。

�塞哥維亞羅馬水道橋� 部落格完整收錄：

• 【2025最新】塞維亞 2天1夜行程懶人包
• 【2025最新】馬德里 3天2夜自由行攻略
• 【2025最新】託雷多 2天1夜自助旅行全攻略
• 【深度景點】阿爾罕布拉宮 Alhambra、Córdoba 大教堂、格拉納達白色山城
• 【建築迷最愛】巴塞隆納建築散策 × 聖家堂 × 奎爾公園
• 【行程懶人包】Segovia 古城一日遊 ×塞哥維亞羅馬水道橋 羅馬水道橋與城堡

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健康主題館／賴聲川與陳亮恭對談…死亡、放下與愛 把想說的話及時說完

當醫學遇上藝術，在生命的黃昏時分，我們該如何面對？以《暗戀桃花源》獲今年《紐約時報》評選為「近百年來最重要的20部劇場作品」的劇場導演賴聲川，與入選全球前2%頂尖科學家的關渡醫院院長陳亮恭昨日（23日）難得同台對談，分別從藝術與醫學出發，談老化、談死亡，更談如何與最親近的家人面對生命終點。賴聲川坦言，自己從不避諱與女兒討論死亡與身後安排；陳亮恭則認為，與其把告別留到最後一刻，不如及時向家人表達愛與感謝，即使明天離開，也不會留下遺憾。人像冰山，「老人」不是同一種模樣賴聲川近期重新搬演《黃昏的天空》，以養老院為背景，帶領觀眾思考生命的黃昏。他認為，「老人」兩個字無法概括所有的高齡者，「人就像一座冰山，露出來的只有一角。」如果只看見眼前的狀態，而不理解他如何來到這裡，就錯過理解一個人的機會。陳亮恭去年底出版《杖藜過橋東》，從高齡醫學出發探討老後人生。他說，面對高齡者時，不能只看見年齡或疾病，更要看見他一路走來的人生歷程。「每個人的性格、選擇與處境不同，即使面對同樣的老化，也會呈現截然不同的樣貌。」賴聲川：視為生活一部分有意識地把死亡放進日常談到死亡，多數人都習慣避而不談，但是賴聲川卻有意識地把它放進日常生活，他認為，死亡是人生唯一能確定會發生的事，因此，更需要保持一種「覺察心」。「對我來講，就是要每天想到這件事（死亡）。」賴聲川說，多年前一位老師曾問他：「你有在想死亡嗎？」他的答案是每天，「我老早就把它視為生活的一部分。」他認為，「人生的智慧，其實就是關於死亡的智慧。」因為沒有人知道自己還有多少時間，真正重要的是過好今天。這樣的思考也被放進《黃昏的天空》。陳亮恭：失能與臥床比死亡更令人擔心陳亮恭則從另一個角度回應。長年投入高齡醫學的他坦言，相較於死亡本身，他更在意的是失能。許多人並非突然離世，而是在生命最後階段經歷一段漫長且無法自主的失能期，因此，他希望盡可能避免進入長期失能與臥床的狀態。即便每天面對高齡患者，直到親自陪伴80多歲的父母出國，陳亮恭才真正感受到老化的衝擊。原本印象中強壯的父母，走到下午就體力耗盡，甚至跌倒後無法自行站起來，也提醒他把握陪伴父母的時間。自在，是在也可以，不在也可以死亡無法避免，那麼該如何面對它？賴聲川的答案是「自在」。「在也可以，不在也可以。」71歲的他仍持續創作，也與兩個女兒大方談論死亡與身後安排。陳亮恭認為，「放下」不該是人生最後才做的事，而是日常的練習。他努力確保每天都在做真正想做的事，無論是看診、研究或寫論文，並隨時向家人表達愛，例如告訴兒子，他們是我最大的成就，這樣即使明天就走，也不會有遺憾。對於老後的準備，賴聲川沒有特別計畫，而是透過每天的覺察與思考，慢慢練習放下。他說：「如果哪一天時間到了，我希望自己能很自在、也很甘願地離開。」《黃昏的天空》由賴聲川擔任藝術總監、導演，丁乃箏擔任執行導演，集結屈中恆、宋少卿、樊光耀、張復建、范瑞君、徐堰鈴、林麗卿、楊潔玫等資深演員共同演出，將於6月26日起展開全台巡迴，帶領觀眾探討如何面對歲月與告別；陳亮恭則將多年高齡醫學觀察與生命思考集結成《杖藜過橋東》書籍，透過古人面對老的故事，與讀者共同思考超高齡社會下安放自身心靈的解答。

「國寶級帥哥」中島健人化身發電機店長，最新《便利商店兄弟》必追看點一次看

圖片來源：LINETV提供各位女孩們準備好尖叫了嗎？榮登日本「國寶級帥哥」殿堂、近期更準備來台舉辦亞洲巡演的全方位男星中島健人，又有全新大作要來收服大家的心啦！這次他主演改編自同名人氣小說的最新日劇《便利商店兄弟：柔情便利商店門司港小金村門市》，化身自帶「費洛蒙」的超強發電機店長，不僅讓店裡的女客為他上演修羅場，更親口預告將有滿滿的「大型粉絲福利」放送！究竟這部劇有哪些讓人心跳加速的爆笑看點？快跟著小編一起來看看！圖片來源：LINETV提供看點1：自認是「費洛蒙店長」原型，竟慘遭作者無情打槍？《便利商店兄弟》劇情描述一位魅力爆棚的店長，因為太過迷人而引發女顧客間的爭風吃醋，而資深店員則將這些荒誕日常畫成網路漫畫連載。中島健人笑說，當初讀完劇本時共鳴感太強，甚至自信滿滿地跑去問原著作者町田苑子老師：「這個角色的原型應該就是我吧？」沒想到老師居然秒回：「不是喔！」讓他當場崩潰直呼：「騙人的吧！這根本是我嘛！」超真實的搞笑互動，讓人更加期待他會如何詮釋這個角色！圖片來源：LINETV提供看點2：為了費洛蒙狂練深蹲！超撩人台詞連自己都受不了為了完美呈現角色的極致魅力，中島健人在片場可是下足了功夫！他透露自己會利用空檔狂做深蹲鍛鍊體能，超狂的熱情甚至感染了同劇演員田中麗奈和鈴木福，大家居然跟著他在片場一起深蹲！中島健人自信滿滿地宣示：「費洛蒙就是從自信產生的！」不過，這位電力十足的店長也有讓他覺得「邊界感崩壞」的時候。劇中他必須用耳語般的超近距離，對大前輩田中麗奈說出：「這是只屬於我跟妳的秘密喔！」超撩人的舉動讓他忍不住自我吐槽：「正常人根本不會對員工說這種話吧？」而田中麗奈則是超級淡定地回應：「感覺真的好像在拍吻戲呢！」從容的態度讓中島健人深感佩服。圖片來源：LINETV提供看點3：追劇女孩福音！LINETV生日祭超狂優惠開跑看完是不是已經想天天去這家便利商店報到了呢？《便利商店兄弟》已於4月29日起，每週三在LINETV獨家跟播！適逢LINETV11週年生日祭，即日起至5月20日，「單人季繳」直接下殺72折，每月只要$173就能升級VIP無廣告暢看，新朋友還能免費領取7天VIP體驗！女孩們趕快手刀訂閱，準備好每週三被中島健人的費洛蒙大爆擊吧！圖片來源：LINETV提供｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

量販改名「萬家福」、超市叫「樂家康」？ 家樂福：敬請期待

陪伴台灣消費市場近40年的「家樂福」品牌，即將在6月30日後正式走入歷史。隨著法國Carrefour品牌授權即將到期，統一集團接手後的新品牌名稱至今仍未正式揭曉，不過市場再度傳出最新版本，量販店未來可能更名為「萬家福」，超市體系則可能改為「樂家康」，引發外界高度關注。對此，家樂福回應，基於授權合約範圍及相關法規，6月30日前得使用舊品牌名稱、7月1日後才得使用新品牌名稱，敬請期待。隨著7月1日品牌轉換日逼近，賣場內商品調整動作也明顯加快。近期愈來愈多統一集團自有品牌「UNIDESIGN」商品陸續換裝上架，包括礦泉水、衛生紙、非籠飼雞蛋、垃圾袋等品項已率先進入門市；同時也有不少消費者在社群平台留言敲碗，希望「UNIDESIGN」未來能推出更多過去家樂福自有品牌受歡迎的商品，包括水餃、沐浴乳、洗潔精、寵物罐頭、蔥抓餅等。另一方面，也有人趁品牌切換前到賣場尋寶，搶買仍在架上的家樂福品牌商品，直言「再不買可能就沒了」，讓家樂福自有品牌商品意外掀起一波倒數搶購潮。除了商品端率先變化，會員系統也開始進入切換階段。根據近期流出的會員通知，現行家樂福APP將於6月29日晚間停止使用，6月30日起正式啟用全新品牌APP，各門市既有LINE社群也將自6月26日起陸續停止服務，後續重新建立新品牌社群，顯示會員與數位系統已開始全面轉軌。引發市場關注的還有，員工社群近期也傳出內部已開始進行全面「去家樂福化」作業。除要求繳回員工制服外，店內所有印有家樂福字樣的大型輸出物、手推車、掛衣架及各項器材設備均陸續撤換。店招方面，部分門市已陸續開始拆除招牌作業。房地產推薦新聞母親過世留百坪大屋...手足各持分1/4！哥哥霸佔踢走妹妹律師：已構成不當得利元大證金變天！網憂低利借款沒了...預言「新竹房價恐再創高」少子化以後沒人買房？專家提點「近年家戶數暴增近3成」：需求不減反增月繳3萬8壓垮雙薪夫妻！他崩潰想延長房貸期限過來人警告：小心利率更差股市一直賺但房價狂掉？散戶崩潰「股利都養房貸」網酸：願意降價怎會賣不掉