這一年來心情墬 入谷底連帶著引發肩周炎(俗稱50肩).退化性關節炎.連炒菜.使筷子.梳頭.穿衣.握杯都辦不到.成了手殘腳殘的"宅大米蟲".
雖然骨科老醫師開了止痛膏藥並囑咐我不要去做那些有的沒的復健.說那只會是"花錢買痛".可是動著我越來越僵硬的手膀子外加半夜痛醒頻頻.讓我病急亂投醫做了針灸.整脊.甚至牽引復健都想一試.
阿琴曾提議帶我去看治好她50肩的中醫博士.因我已經買了另一個大陸籍中醫的10次療程.加上她的醫師在較遠的區域.開車不便的我就拖延下來了.上星期阿琴安排休假日前去就診.好心阿琴提議帶我一同前往就醫.
那天女中醫只不過在我肩臂膀附近扎了數針.之後兩手揉壓了幾下並告訴我接下來的幾天會較不舒服.淤會散出不用擔心並幫我貼上膏藥.低頭瞧了一眼只是拇指大小的揉壓印子有點小痛.隔天一看淤擴散超大片.三天過後淤色漸退疼痛尚有但肩膀已較不僵硬.看樣子我的肩周炎有機會改善了.
PS:瞧瞧我那淤了一大片的手臂
9樓. 未央歌2011/05/27 02:18多保重
瘀那麼大一片，看來真的粉痛吼？現在有迷有好一點？偶太久迷來泥這裡，一來就看到泥倫不太舒服，希望現在真的有好一些了。（不知道泥還記不記得偶？偶真的太久迷有出現啦！
）
8樓. 晨曦Catherine2011/04/30 15:31痛到無力
我也曾經痛到很無力，看遍大小中西醫，
很痛時要吃點消炎止痛藥，
然後做輕輕的運動體操，不能完全不動，
復健或針灸也都要有耐心去做，
症狀會漸漸減輕慢慢不痛的!
7樓. 傅 孟麗2011/03/21 11:32同病相憐
我最近也深受同病之痛困擾
復健前
還是必須服用消炎止痛藥
否則痛得哀哀叫
我的按摩師也建議我去針灸
看妳的狀況似乎真有點效
不知道妳疼痛情形有多嚴重
我最嚴重時穿脫衣服都要人幫一把
右手無法使筷子吃飯 躺平或側睡都會痛醒
雖已熬過最痛的那三個月但手臂後轉的角度仍就受限
好的針灸醫師可幫助提前脫離疼痛 還得有毅力勤作復健運動
去試試針灸吧 祝妳早日脫離疼痛~
Qq 於 2011/03/22 15:27回覆
6樓. dp2011/03/16 23:50保重
我覺得自己也快要面臨這個問題了!
快做手部&肩部運動
http://www.cyt.tw/CureNews/50ShouldersAgainChien.htm
http://www.raag.org.tw/columns/a/a.htm
Qq 於 2011/03/22 15:34回覆
5樓. AZ92011/03/13 17:42聽說...
聽說, 有的人五十肩會痛到年復一年, 很不容易治好. 我也有過五十肩, 卻為時很短暫, 因為我那時正在游泳熱, 每天都游, 有時一天游早中晚好幾回, 仰式是很棒的治療方法, 我在開始痛後, 不到一個月就消失了, 五年過去了, 沒有復發. 感受看看, 那種撥水的動作, 因著水的阻力產生奇妙的療效, 經過不斷的運動, 痛感不知不覺就消失了, 不會換氣沒關係, 穿著救生衣去游更棒!
AZ9=Arizona Nights
請到Arizona Nights參觀指教
4樓. 小禾2011/03/11 00:12一定
要將療程做完喔
祝早日康復
謝謝小禾姑娘 Qq 於 2011/03/14 10:42回覆
3樓. 甜水窩蜂鳥2011/03/10 03:01中西
朋友有這毛病的不少，有人中西醫雙管治療，西式復健加中醫按摩，持之以恆,還有，能有藉口當貴婦米蟲，也是偷來的福氣.(我喜歡正面思考
)
2樓. 捏捏2011/03/09 20:04希望趕快復元
親愛的 QQ
好心疼喔
好好休息, 希望妳趕快好起來 !
1樓. 二媳婦2011/03/09 09:14秀秀
要堅持療程 耐心做完 心情放鬆
加油喔!
