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中職／跨年前簽定8年1.8億元合約 林立感謝猿隊肯定生涯表現
2025年最後一天，樂天桃猿隊宣布和看板球星林立達成共識，簽下8年1億8千萬元合約，締造隊史新紀錄。猿隊表示，這份合約包含激勵獎金在內，總值高達1億8千萬元，不僅是球團對林立的高度重視與肯定，更為球團未來發展注入強心針。猿隊公布相關訊息如下：「林立自2017年季中披上猿隊戰袍至今，已在球隊效力九個球季。九年來，他以全方位的身手為桃猿隊立下汗馬功勞，累積946支安打、93支全壘打、139次盜壘成功，打擊率更高達傲人的0.340。展望明年球季，林立可望迎接個人生涯千安、百轟的里程碑，持續展現其凌厲的打擊火力。林立的價值不僅反映在亮眼數據上，他更曾屢獲中華職棒年度大獎肯定，包括打擊王、安打王、打點王、盜壘王、最佳十人以及年度MVP等殊榮，證明其在聯盟中的頂尖地位。回顧過去，林立曾是前身Lamigo桃猿隊締造三連霸王朝的重要功臣之一；而在今年球季，他更以隊長之姿，帶領隊友們奮力拼搏，成功奪下總冠軍。林立不僅在場上表現出色，身為隊長，他更是教練團與選手之間不可或缺的溝通橋樑，無論是在凝聚團隊士氣，或是對隊友不藏私地分享精神與技術層面，都展現了高度的責任感與領導風範。林立不僅是樂天桃猿隊的主力戰將，更是球隊不可或缺的精神支柱。為此，球團展現高度誠意，積極溝通並順利與林立達成八年合約共識。對於能成功留下這位核心人物，球團感到相當振奮，期盼林立未來能持續發光發熱，與球隊「做伙」為所有10號隊友帶來更多精彩的比賽，共同再創桃猿王朝。」林立也透過經紀公司回應，能獲得長約繼續留在桃園，是最高興也最感謝的事，這份新合約給了職棒生涯前9年的表現很大肯定。🔥《中華隊×經典賽20年》▪全台唯一！完整呈現中華隊歷屆經典賽史的出版品《中華隊×經典賽20年》，填問卷享$100折扣卓榮泰新年允諾：停砍公教年金依釋憲結果 該怎麼辦就怎麼辦
今天是2026元旦，行政院長卓榮泰一早參加完總統府前升旗後，在臉書寫下對今年的願望、允諾及拜託。願望部分，卓榮泰希望立院能儘速處理總預算、國防特別預算、政院版財劃法及中選會人事案；允諾部分中特別提及退休公教相關法律，依照恢復運作的憲法法庭釋憲結果，該怎麼辦就怎麼辦；卓榮泰也拜託國會不再提出違反憲政體制、削弱國家安全、破壞財政紀律的各種法案，為國家而團結。⭐2025總回顧【專題】2025發生了什麼？帶你快速回顧這一年的關鍵時刻卓榮泰說，清晨，前往總統府元旦升旗典禮的車上，心中不停的禱念。首先，感謝國軍官兵、海巡弟兄姊妹的守護，中華民國國旗始終冉冉升起、勇敢前行，「民主、和平、繁榮」將永遠與國人同在。卓榮泰也表示，新年的曙光，衷心的願望，今年中央政府總預算、強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例及、政院版財政收支劃分法，請立法院儘速付委審議，中選會新人事案，也請立法院儘速行使同意權；卓榮泰希望藉此展開朝野互動新模式，建立共識、加強合作。對於年後的政局，卓榮泰也提出負責的允諾，包含軍人待遇條例、警察人員人事條例、公教人員退休相關法律，憲法法庭既恢復正常運作，將來依照釋憲結果，該怎麼辦就怎麼辦，另外，老農年金等福利津貼、兒少未來教育發展帳戶，行政院已具體研議多時，將多聽取各方意見，只要合於民主程序、實質充分討論、兼顧財政永續，行政院當與立法院協商溝通，均衡國人生活品質。卓榮泰也拜託，會不再提出違反憲政體制、削弱國家安全、破壞財政紀律的各種法案，凡事合法合憲，以人民為依歸，為國家而團結。希望新的一年、新的合作、全速前進，祝中華民國台灣2350萬國人，榮耀、自信、國富、民安。健康主題館／「鹽」以律己防中風 營養師教你7招
春天氣候變化大，忽冷忽熱、陰晴不定，時而熱如夏天，時而又冷如冬天，日夜溫差大，尤其低溫與溫差容易造成血管收縮，增加心肌梗塞及中風機率。營養師劉怡里指出，高血壓、心血管疾病都跟「吃太鹹」有關，因此提醒民眾平常飲食應「鹽以律己」，並且提出生活中減鹽7招。國人鹽攝取量普遍超標1.5倍衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克（食鹽6公克），不過，現代人外食機率高，許多加工食品也隱藏不少鹽或鈉，累積下來很容易攝取過量。根據調查，國人鹽分攝取量大都超過建議量的1.5倍以上，因此易造成身體負擔。近日天氣溫差大，血管會隨著溫度的變化收縮或擴張，對高血壓患者來說，血管調節功能已經不佳了，更要注意控鹽飲食。當鹽分攝取過高時，除了高血壓問題，還有隱藏的慢性腎病變、胃癌、骨質疏鬆等風險；過量的鈉也不利骨骼發展，會影響兒童身高。劉怡里指出，鹽不單只是會使血壓上升，最後可能導致心血管疾病及中風發生也是很大的隱憂。多吃原型食物使用天然調味預防心血管疾病，飲食方面一定要控鹽，劉怡里分享生活中減鹽7個小技巧，包括多攝取原型食物、少吃加工食品、使用天然調味、挑選減鈉鹽等。如果想吃零食，要學著看營養標示，了解鈉含量；泡麵類則建議佐料包使用1/3包就好，並減少食用的頻率。如何挑選鹽？1如果有單純高血壓的家人，可以選擇減鈉鹽，烹調時正常添加就好。2腎臟疾病患者因排鉀能力較差，易造成高血鉀，所以不適合減鈉鹽，可以選擇一般食鹽即可。3一般家庭如果沒有其他疾病問題，且國人營養調查發現碘缺乏，易影響新陳代謝，建議可以選擇含碘鹽。低鈉飲食小技巧資料來源／劉怡里圖／聯合報提供限會員,要發表迴響,請先登入
