大腦超載時代的思考學博客來網路書局博客來書店 - 博客來書店

Contents ...

udn網路城邦

大腦超載時代的思考學博客來網路書局博客來書店

2019/06/26 22:15

迴響0

推薦0

引用0

博客來書店

在資訊氾濫、一心多用的時代,

如何有效組織你生活、工作的各個面向？

認知心理學大師提供你完美解藥。

你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返，最後沮喪地發現，最重要的事情還是沒有做。

你並不特殊。

截止到2011年，美國人每天接收的資訊量是1986年的五倍，相當於175份報紙。一個美國家庭光是在客廳和兩間臥室裡，就有超過2,260項有形物品。至於每個人電腦裡的檔案，隨便就有三億萬萬兆位元的資訊量。光是想了解魷魚的腦神經系統所有知識，googlescholar上就有三萬篇論文……

太多資訊、太多包袱、太多選擇。這就是現代人的生活寫照。然而，擁有更多資訊，反而會做出更差的選擇。此時我們卻以為，要解決問題，只能仰賴更多資訊。

結果，超載資訊加重我們大腦的負荷，讓我們找不到東西、忘記重要會議，並且不斷分心在收發電子郵件、回簡訊和臉書等事情上，讓人筋疲力竭。過量的資訊和感覺輸入，造成我們龐大的精神耗損和負擔，不斷搶奪我的注意力，讓我們產生認知功能障礙，做出錯誤的決策。

該如何不讓自己每天不只是被所見所聞牽著走，把重要時間集中在創意構思、正確決策上？

該如何在這樣的資訊過載年代，在龐大訊息中做出正確直截的決定？

本書作者丹尼爾．列維廷，加拿大蒙特婁麥基爾大學心理學教授，同時也是行為神經科學、資訊科學學院和教育學院的特聘教授、暢銷作家，針對工作生活的各個領域，提出完美解藥。

×如何不再弄丟東西？如何重新組織你的辦公和家居生活？

×今日人們如何保持聯絡？如何組織你愈來愈龐大的社群？

×如何解決關於時間的迷思？而保留你的創意時間？

×當你的人生面臨存亡之際，如何最艱難的組織資訊，做出決定？

×如果你是商業人士，該如何創造價值？組織你的商業世界？

本書不是一般的整理術，它是從神經科學和認知心理學的最新研究出發，結合注意力、記憶分類等神經理論，提出解藥。

作者認為，人類大腦演化的速度，遠遠跟不上資訊爆炸的速度，但若能將充塞在我們腦中的資訊取出，先讓它外部化，變得具體可見，就可以重新組織並加以管理。從而卸下腦中負擔、讓頭腦再次自由轉動！

作者感慨，現代社會，一心多用。人們不斷分心，謀求完成上千個小小的成就所帶來的空洞獎賞和成就感，而不再透過持續專注的努力所帶來的龐大回報。這種工作模式與生活模式，所造成的損失甚至比吸食大麻更嚴重。如何改變？善用神經科學和認知心理學知識，以及分類的科學，並且準備一個雜物抽屜，有意識地檢視自己生命中需要清理的區域，有系統的、積極的做整理。隨時檢查，持續專注於重要的食物。

因此，在資訊氾濫的時代，重點不是避開眾多資訊，而是重新組織你自己的大腦。

只要重新組織化後的大腦，才可以幫助你做時間管理、社群管理、在家庭生活和公司行為上做出正確、合理的決策。本書既有理論，又分析了大量和我們的工作、生活、決策相關的實例，讀來鞭闢入理，趣味橫生。

名人推薦

謝伯讓 ??杜克 – 新加坡國立大學醫學研究院助理教授、腦與意識實驗室主任

推薦記錄

結合真正的知識與學問以及基本常識會得出什麼？一本非常值得一讀的書：丹尼爾．列維廷的《大腦超載時代的思考學》。──喬治 P.舒茲，第60屆美國國務卿

本書在理解如何掌握大數據、複雜的組織、領導統御和我們的日常生活各方面做出絕佳貢獻。今天在戰場上、商業領域和所有一切環境中，速度和複雜性提升的程度已到了若要成功，就必須具備適應能力這項基本素質。《大腦超載時代的思考學》提供認知適應能力最新的神經科學知識，以及領導人士該如何應用追求卓越。這是項了不起的成就，也是各個層面的領導人士必讀之書。──史丹利．麥克克里斯托將軍，美國陸軍（退役），美軍阿富汗地區指揮官

?

博學地綜合列維廷本人的貢獻、我們對注意力和記憶力的最新理解，以及人類思維運作方式的深刻觀點。──史丹利．普魯西納博士，諾貝爾獎得主，加州大學舊金山分校的神經退化疾病研究所主任

這本書不僅僅提示該如何清晰地思考和管理超載資訊。它也一路引領我們遍覽當代神經科學和認知科學中最激勵人心的面向，並特別強調對日常生活的影響。任何曾對人類思維感到好奇的人會在這本有趣又實用的書中滿載而歸。──史蒂芬．科斯林，凱克研究所密涅瓦藝術和科學中心主任（前哈佛大學心理學系主任）

列維廷用輕鬆又熟悉的方式談論大腦引人入勝。是我們領域強有力的發言人。──大衛．胡貝爾，諾貝爾生醫獎得主

本書引人入勝、機智、出色，並富含科學內容：丹尼爾．列維廷採納心靈運作的心理學和認知神經科學原則，顯現深入了解這些原則如何可能幫助我們改善組織日常生活。──傑瑞．奧特曼，《認知》期刊主編，康乃狄克大學心理學教授。

丹尼爾．列維廷又辦到了。先前他解釋過音樂和大腦的關係，現在他藉由大腦如何運作的關鍵洞察，提出組織我們生活面向最好最有效的方式。他的迷人風格，深刻又實際的知識，使我們學習到的不僅是我們何以這般處事的原因，還包括我們可以更順利、有效，甚至更愉快過生活的可能性。 ──凱西．N．戴維森，紐約市立大學研究生院《未來倡議》計畫主持人，《眼見為憑》作者。

列維廷有趣、翔實、富有見地。這就像是有位神經學家的朋友，向你展示為你的大腦建立小小秩序如何能夠解放如此多的創意。──萊恩．布魯姆，《粉紅豹》，《Meatballs》編劇

??

運用關於大腦與其運作方式的最新資訊，列維廷提出一系列如何組織自己生活和事業的理念。渴望高效率或是找到鑰匙的人都必須閱讀！──大衛．艾德曼，醫學博士，麥吉爾大學醫學院院長

在資訊過多的時代，我們都需要改善心靈組織。隨著特有的清晰文筆和科學洞識，丹尼爾．列維廷提點我們如何整理心靈衣櫥。我真的很喜歡這本書。──約瑟夫．勒杜，紐約大學神經科學中心

一本深刻的作品。列維廷記載了我們狩獵採集者心靈狹窄的頻寬與當今世界多重任務混亂局勢之間的不相匹配。他甚至告訴我們如何在不斷引誘我們過度追求的環境中保持理智。──菲利普E.泰羅克，賓州大學華頓商學院教授

大腦超載時代的思考學是本不錯的商業理財﹐有可能會被橫掃一空，入手要快，我又不能抵受她的魅力

博客來書店

快速好康

，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯！

好看的商業理財大腦超載時代的思考學全書的內容大意

看完心情愉快, 正能量滿滿，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

大腦超載時代的思考學曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

大腦超載時代的思考學購買也很便利，誠意推薦給大家看喔!

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：丹尼爾．列維廷

新功能介紹
原文作者： Daniel Levitin
譯者：黃珮玲, 謝雯伃
出版社：八旗文化

新功能介紹
出版日期：2016/03/30
語言：繁體中文

最新與最多的商業理財，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

快速好康

博客來網路書局
已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：丹尼爾．列維廷

新功能介紹
原文作者： Daniel Levitin
譯者：黃珮玲, 謝雯伃
出版社：八旗文化

新功能介紹
出版日期：2016/03/30
語言：繁體中文

在資訊氾濫、一心多用的時代,

如何有效組織你生活、工作的各個面向？

認知心理學大師提供你完美解藥。

大腦超載時代的思考學

博客來大腦超載時代的思考學非買不可,博客來大腦超載時代的思考學超便宜,博客來大腦超載時代的思考學更便宜,博客來大腦超載時代的思考學CP值爆錶,博客來大腦超載時代的思考學CP值超高,博客來大腦超載時代的思考學高CP值,博客來大腦超載時代的思考學僅此一檔,博客來大腦超載時代的思考學比較使用,博客來大腦超載時代的思考學線上優惠,博客來大腦超載時代的思考學哈燒新品,博客來大腦超載時代的思考學搶敗,博客來大腦超載時代的思考學血拼有理,博客來大腦超載時代的思考學大折扣,博客來大腦超載時代的思考學會員好康,博客來大腦超載時代的思考學全站熱銷,博客來大腦超載時代的思考學超級強品,博客來大腦超載時代的思考學推薦介紹,博客來大腦超載時代的思考學站長評比,博客來大腦超載時代的思考學網友推薦,博客來大腦超載時代的思考學評價評比,博客來大腦超載時代的思考學限時限量,博客來大腦超載時代的思考學特價搶購,博客來大腦超載時代的思考學強檔限時,博客來大腦超載時代的思考學分享購買,博客來大腦超載時代的思考學特惠價分享,博客來大腦超載時代的思考學超值獨家,博客來大腦超載時代的思考學評鑑開箱,博客來大腦超載時代的思考學網路買到,博客來大腦超載時代的思考學限量秒殺,博客來大腦超載時代的思考學經典限量,博客來大腦超載時代的思考學指定極品,博客來大腦超載時代的思考學人氣好評,博客來大腦超載時代的思考學人氣單品,博客來大腦超載時代的思考學獨家款,博客來大腦超載時代的思考學熱銷,博客來大腦超載時代的思考學省荷包,博客來大腦超載時代的思考學新品主打,博客來大腦超載時代的思考學好物折扣,博客來大腦超載時代的思考學極品商品,博客來大腦超載時代的思考學限時極品,博客來大腦超載時代的思考學破盤好物,博客來大腦超載時代的思考學限時特賣,博客來大腦超載時代的思考學推廌強打,博客來大腦超載時代的思考學熱搜產品,博客來大腦超載時代的思考學當紅分享,博客來大腦超載時代的思考學網路書店心得分享,博客來大腦超載時代的思考學網路書店推薦,博客來大腦超載時代的思考學,博客來大腦超載時代的思考學網路書店,博客來大腦超載時代的思考學網路書局,博客來大腦超載時代的思考學書店,博客來大腦超載時代的思考學網路書店歡迎您,博客來大腦超載時代的思考學e coupon,博客來大腦超載時代的思考學心得分享,博客來大腦超載時代的思考學推薦,博客來大腦超載時代的思考學開箱文,博客來大腦超載時代的思考學那裡買,博客來大腦超載時代的思考學最便宜,博客來大腦超載時代的思考學特賣會,博客來大腦超載時代的思考學排行榜,博客來大腦超載時代的思考學評價,博客來大腦超載時代的思考學評比,博客來大腦超載時代的思考學使用心得,博客來大腦超載時代的思考學心得,博客來大腦超載時代的思考學分享,博客來大腦超載時代的思考學價格,博客來大腦超載時代的思考學比較,博客來大腦超載時代的思考學好用嗎,博客來大腦超載時代的思考學部落客,博客來大腦超載時代的思考學買東西,博客來大腦超載時代的思考學購物網,博客來大腦超載時代的思考學熱門商品,博客來大腦超載時代的思考學賺到買到,博客來大腦超載時代的思考學特惠價心得,博客來大腦超載時代的思考學破盤獨家,博客來大腦超載時代的思考學好物狂銷,博客來大腦超載時代的思考學熱賣好物,博客來大腦超載時代的思考學秒殺出清,博客來大腦超載時代的思考學限量出售,博客來大腦超載時代的思考學熱銷優惠,博客來大腦超載時代的思考學主打商品,博客來大腦超載時代的思考學每日主打,博客來大腦超載時代的思考學好康每日,博客來大腦超載時代的思考學隱藏版,博客來大腦超載時代的思考學本月獨享,博客來大腦超載時代的思考學會員獨享,博客來大腦超載時代的思考學指定好物,博客來大腦超載時代的思考學年中慶,博客來大腦超載時代的思考學年終慶,博客來大腦超載時代的思考學嚴選情報,博客來大腦超載時代的思考學瘋狂驚喜,博客來大腦超載時代的思考學驚喜分享,博客來大腦超載時代的思考學好禮必備,博客來大腦超載時代的思考學追加好評,博客來大腦超載時代的思考學獨家款話題,博客來大腦超載時代的思考學流行趨勢,博客來大腦超載時代的思考學指名首選,博客來大腦超載時代的思考學最新潮流,博客來大腦超載時代的思考學賣家強檔,博客來大腦超載時代的思考學成本價,博客來大腦超載時代的思考學新款,博客來大腦超載時代的思考學當紅,博客來大腦超載時代的思考學必買當紅,博客來大腦超載時代的思考學口碑必買,博客來大腦超載時代的思考學購物網口碑,博客來大腦超載時代的思考學省錢買東西,博客來大腦超載時代的思考學非逛不可

大腦超載時代的思考學推薦，大腦超載時代的思考學討論，大腦超載時代的思考學比較評比，大腦超載時代的思考學開箱文，大腦超載時代的思考學部落客

大腦超載時代的思考學那裡買，大腦超載時代的思考學價格，大腦超載時代的思考學特賣會，大腦超載時代的思考學評比，大腦超載時代的思考學部落客 推薦

賣命	星際烈火	捕魔船
考驗	蜃樓劫	無名咒(下)
無名咒(上)	隔世桃源	續夢迷城

抽完號碼不給排….他驚見「超糗亮點」被虧：在搭訕嗎？

▲（圖／翻攝自爆廢公社貼圖由Hiking授權使用）

民眾到郵局或銀行等地方辦事，通常都會抽號碼牌，但這名網友日前在臉書社團發文，表示自己到法院抽完號碼牌後，向一旁的小姐詢問要到哪裡排隊，沒想到卻被告知不能排隊，他感到非常疑惑，詢問了兩次才發現「超糗亮點」，網友看了也爆笑回應：「案情不單純」，還有人開玩笑留言：「這是搭訕新招嗎？」

▼（圖／翻攝自爆廢公社）

沒想到，小孩一聽到無法再玩寶可夢，嚇得直接走到郵局門口，將手上成堆的號碼牌依序發給走進來的人，約莫15分鐘，全部發光了後，便走回媽媽身邊。媽媽見狀後立刻一改剛才的嚴肅，眉開眼笑地稱讚小孩很乖。除此之外，為了給予獎勵，媽媽還告訴他回家前會在附近多繞一圈「多抓幾隻寶可夢」，小孩的表情才從原來的愁雲慘霧，轉而露出笑容。後來，媽媽再次告誡不能再犯第二次，小孩也乖乖地點頭、安分地坐在座位上。

櫃檯的阿姨還特地跟原PO說，之前有遇過小孩抽一堆號碼，最後還全部丟進垃圾桶，讓他們作業混亂，叫號叫了很久，還讓等候的人不高興，於是大讚這個媽媽這個行為非常棒。

文末，原PO有感而發表示，這個媽媽當時沒有用打罵的方式禁止小孩行為，而且「賞罰分明，這樣的教育才能正確讓小孩知道自己錯在哪啊。」

此文PO出後立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「這種小孩真的很白目，會把小孩教好這真的很重要啊！如果不教真的只會一直造成別人麻煩」、「我也看過小孩一直亂抽號碼牌，媽媽卻在一旁完全不管」、「他媽媽很聰明，寶可夢對小孩來說很重要」、「這小孩也太皮了吧，有些小孩到公共場所都會亂玩，有些媽媽也就是打罵而已」、「照順序發給進來的客人，真的很棒」。

★ 更多新聞報導

老公買的「熱狗蛋」變了引網友熱議
月淨賺達30萬？網曝夜市賣牛排最賺
她家被19墳墓包圍離屋僅50公分
超佛心公司！約會一次補助500元
餓到骨瘦如柴母象被人類活活打死

--------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

內容來自YAHOO新聞

博客來網路書店台股盤後－Q2 GDP驚嚇尾盤權值股拉小漲13.85點

台股今天受到主計處公布第2季經濟成長率概估值僅0.64%，較原先預估的3.05%大幅下修2點41個百分點，並創下12季以來新低，早盤台股隨即跌落平盤之下，盤中最低來到8591.37點，8600點一度失守，尾盤買盤大力買進權值股，最後1檔爆出114億元的大量，指數由黑翻紅，終場小漲13.85點，以8665.34點作收，成交量859億元。

另外台股今天也分別收周線及月線，周線下跌102.52點，出現連續2根黑K棒；月線更是下跌657.68點，同樣也是連續2根黑K棒。

櫃買指數則是小跌0.26點，收在119.07點，日K線則是中止連3紅，另外櫃買指數周線下跌3.14點，出現連續2根黑K棒，月線下跌16.96點，出現連續3根黑K棒。

今天台股尾盤買盤全力拉抬權值股，包括華亞科、聯電、日月光、台積電、開發金、中壽、中信金、兆豐金、中鋼、新光金、富邦金等，都見到買盤進場拉抬。

類股表現，今天仍以半導體及金融股表現相對強勁，其中半導體以華邦電在半年報報喜的推升下，漲勢最為凌厲，漲幅將近9%，DRAM廠華亞科及南科因股價已跌深，財報數字也不差，成為資金進駐標的。台積電、聯電、日月光、矽品等，則是在平盤上下震盪，尾盤翻紅。

另外蘋概股也因為iPhone 6S又有新消息流出，相關供應鏈也吸引資金湧入，包括可成尾盤收在348元高點，大漲5.45%，大立光上漲70元，漲幅2.2%，新普也是在尾盤翻紅，上漲1.1%；不過鴻海、和碩則呈現弱勢，分別下跌0.2元及2元。

至於生技股則是今天較弱勢族群，雖然高價股的安成藥、浩鼎、智擎都力撐在平盤上，不過整體族群因為資金流出影響，表現偏弱。

顧德投顧副總顧奎國表示，今天台股尾盤權值股急拉，應該是因為月底法人調整持股的關係，也因為今天尾盤翻紅，指數連續2天站上5日均線，也讓KD指標出現向上黃金交叉，接下來影響台股的將是後續台股半年報，預料台股將繼續維持在8500-8750點的區間整理。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股盤後-q2-gdp驚嚇-尾盤權值股拉-小漲13.85點-065058876.html