那天，偶然遇見了兩個好久不見的朋友，說好久，大概有三、四年沒見了吧！

兩個人異口同聲對我說：「妳怎麼看起來這麼累！」沒說出來的話，大概是我怎麼看起來這麼疲倦憔悴吧！

因為.........我真的很累呀！

不過，不管怎麼樣，總要讓自己在別人眼中看起來是有精神的。該怎麼辦呢？

重點是：戒！

戒什麼？

戒失眠，戒計較，戒皺眉，戒抿嘴，戒繃臉，戒愛恨貪嗔癡怨。

大抵如是吧！