要先有一個認知是，傷口要完全沒有疤是不太可能的，但痕跡可以淡到看不出來，這時候就要做到3個條件，一個是去除傷口癒合的不利因素，一個是製造適宜傷口癒合的環境，一個是避免疤痕的生長。

一、 去除疤痕

受傷之後，大家都很困惑要不要用雙氧水、優碘消毒，因為有人說需要，有人說反而會讓傷口不好癒合。“497”說，因為這2種都是比較強烈的消毒，的確會傷害到正常的組織，不利於傷口癒合，但面對比較髒的傷口，還是必須要除疤膏，不然癒合之後可能在裡面化膿發炎，反而變得更糟。

「但是我們需要可以用到雙氧水、抗生素的傷口，通常來說真的一個非常髒，像是摔車那種程度，傷口潰爛、又夾雜了沙子，還是到醫院給醫師處理比較好，免得讓傷口狀況更糟。黃季怡說。所以在面對傷口時，第一時間要清洗傷口，黃季怡建議，要用燒傷冷水，或生理鹽水清洗傷口。

至於燙傷傷口的處理，國泰醫院整形外科醫師李柏穎表示，燙傷其實還是「保持乾淨」最重要，大家都知道燙傷五字訣「沖脫泡蓋送」，但對於這五字訣有非常大的錯誤認知。

「沖是為了降溫，不是清潔，很多人會把傷口拿去直接沖，也不能說完全不對，但水龍頭的水通常不乾淨，所以如果表皮有傷口，應該蓋著衣服沖洗，如果傷口黏在衣服上，也不要硬扯扯下來。」李柏穎說。

創造一個讓傷口愈合的環境

而對於一般性的小傷口，要了解「傷口微微濕潤」是最好的癒合環境，但同時要保持傷口乾淨，不要接觸到汙染物，這時就是要挑選敷料的時候;傷口是不是乾淨、組織液多不多，都會影響敷料的選擇;像是人工皮因為防水，所以等於是在傷口上蓋上一層新皮膚，不適合用在髒髒的傷口上，紗布就是比較好的替代選擇。(參考文章：人工皮、紗布好多種 醫師教你受傷之後該這樣選!)

“497”也提到，傷口要在穩定的溫度、濕度中才會好好的癒合，所以也盡量不要讓傷口直接吹風，像是電風扇、冷氣的風口;或是靠太熱的地方我們太近，比如對於瓦斯爐、電暖爐等，在平常的時候，儘量不要動到傷口，避免影響癒合。