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2015/11/25 19:15
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全民英檢2015考試日期 英文補習班推薦 高雄 英文補習班推薦 台北高中英文補習班 英語學習網站 真人線上英語教學▲現代人找不到宣洩壓力的出口,長期累積易引發憂鬱、焦慮等精神疾病。(圖/達志/示意圖)
記者趙于婷/台北報導
許多人因找不到宣洩壓力的出口,引發憂鬱傾向,近年也有不少藝人因罹患憂鬱症而走上絕路。據台灣憂鬱症防治協會指出,自殺已連續六年列入十大死因。雖然目前憂鬱症治療仍以西醫為主流,但研究及臨床發現,中醫針灸也能有效治療憂鬱症。台北市立聯合台中英美補習班 線上英文學習 線上英文教學推薦醫院中醫師陳朝宗指出,有7-8成的輕度憂鬱病患透過針灸都獲得有不錯的療效。
憂鬱患者除了藥物及心理治療,也可依狀況進行中醫治療,針灸主要是透過針刺來疏通經脈、活血化瘀,可利用艾葉氣味芳香、溫熱的特性來達到溫經、通絡、行氣解鬱的功能。陳朝宗醫師表示,憂鬱會伴隨焦慮或恐慌,但有些輕度的憂鬱症患者不會選擇吃藥,且中醫針灸對輕度憂鬱症的患者的醫療效果顯著。
但陳朝宗醫師也強調,憂鬱症是具高度復發性的,有3分1的病人會復發,但要依醫病患的體質、服藥及情緒狀況而定。而吃抗憂鬱藥物一直是大家對於憂鬱症治療的觀念,但醫師提到,抗憂鬱的藥物不是每個病患都適合,他也舉例,曾有患者吃了抗憂鬱藥物百憂解,反而造成反效果,出現自殺傾向。
憂鬱症是難以發現的隱形殺手,據中研院指出,近20年台灣焦慮與憂鬱症患者比例倍增,中研院鄭泰安教授2012年也於國際期刊Lancet上發表台灣常見精神疾病的盛行率,從1990-2010年上升了兩倍,盛行率將近25%。也就是在你我身邊,平均4-5個人就英語學習網站 線上學英文推薦 線上學英文比較有1個人是這類型精神患者。而世界衛生組織(WHO)也將憂鬱症列為2020年世界三大重視的疾病之一,可見憂鬱傷害的嚴重性。
除了自身的情緒管理,環境也是造成疾病的重大因素,陳朝宗醫師說,「現代人壓力過大,民眾都可先透過憂鬱量表自我檢測。最重要的是保持自己正面心態及尋正當宣洩壓力的出口。」另外,國外也有研究證實針灸的治療效果,中醫合併也可減少藥物使用量。雖說針灸是可行治療,但陳朝宗醫師也強調,中西醫合併治療是透過病患狀況來綜合評估的,一旦有憂鬱狀況,先決條件是就醫。
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