現代人總是忙、忙、忙，

也讓自己跟陀螺一樣轉啊轉的，

忙著勾心鬥角、爭權奪利，

有時看看書、休息一會、聽聽廣播、轉念一下，

就能讓自己當下自在、當下放下喔。

有個叫做心靈樂曲的廣播節目，我覺得獲益良多喔。

有空可以搜尋聽聽。