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2015/08/01 18:54

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【早安健康編輯部】

既然前面提到上火與發炎之間的關係，常見的火氣大症狀有哪些、又是怎麼來的呢？陳曉萱中醫師於受訪時告訴我們，較常見的上火症狀有下列幾種可能性：

可能1：長期乾咳、有黃痰，當心是肺火

肺火最常見的原因就是感冒。風熱型感冒是外來的火，而受寒導致的風寒型感冒也是另一種發炎。有些人感冒一周就痊癒，若是病毒較強、復原能力不佳，不斷積痰發炎，就容易化熱、變成嚴重火相，如黃痰。

可能2：胃食道逆流、胃潰瘍，典型的胃火

胃食道逆流就是常見的胃熱症狀。除了感冒引起暫時的胃火，長期原因可能是長期飲食習慣不好，或是壓力大導致肝氣鬱、容易緊張，中醫講五臟相成相剋，肝就會剋脾胃，刺激胃酸分泌、腸道收縮蠕動，因此容易疲累的人也比較容易會有胃火。

可能3：常熬夜、口氣不好？肝火上身了

經常熬夜、長期上夜班的人容易有肝火。中醫認為晚上不睡容易傷陰，短期熬夜的火氣只要休息一兩周就會好，但是長期晚上不睡，嘴巴會有一股味道，若沒有胃病，就是肝在發炎。但是正如前面提到五臟相成相剋，一旦有臟器失便會影響下一個臟器，久了腸胃也堪憂。

可能4：眼睛有血絲、睡不好？個性招來心火

容易急躁的人容易有心火，因為心火跟情緒、體質有比較大的關係。若眼睛長期有血絲，經常作夢、睡覺品質不好、淺眠，都很有可能是心火旺的表現。應注意的是，心火旺不等於心臟有問題，而是要從中醫的心脈系統來看。

可能5：性慾強？現代少見的腎火找上門

現代人比較少有腎火，女性有腎火的又更少。當男性的性需求較高，可能就是腎火較旺的表現。

【超簡單上火鑑別法】

其實上火的症狀非常多，專業中醫師可以透過把脈等方式來協助診斷，一般人還是很難自行分辨到底是哪裡上火；例如口臭可能是肝火或線上遊戲2015 線上射擊遊戲下載線上射擊遊戲有哪些線上射擊遊戲 online 線上射擊遊戲排行榜2015胃火，多夢也可能是心火或胃火。在這裡，我提供的是自己看診時最簡單而明確的鑑別法。

上火種類/最足以鑑別的症狀

心火/睡不好、嘴巴破線上遊戲推薦 3d 蟲蟲戰爭遊戲蟲蟲戰爭遊戲下載電腦蟲蟲戰爭2015 蟲蟲戰爭遊戲下載、眼睛紅

肝火/嘴苦

胃火/胃食道逆流、胃熱

肺火/長期乾咳、有黃痰

腎火/性慾旺盛

本次專題諮詢專家

中醫師／陳曉萱

學經線上遊戲單機角色扮演遊戲下載網單機角色扮演遊戲下載區單機角色扮演遊戲介紹單機角色扮演遊戲載點歷

台灣中醫家庭醫學會理事

台北市立聯合醫院陽明院區中醫科總醫師

中國醫藥大學學士後中醫學系畢業

現任

愛群中醫診所院長

專長

女性不孕症、卵巢早衰、子宮內膜異位、多囊性卵巢、妊娠、產後調理

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