〔3Q 是ani  附加的英文Thank you漏風發音版….請別介意..〕

先感謝各位的閱讀，相信人與人在各個領域多多回以感謝的表達，都是彼此珍惜的溫馨滋潤...

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這天開車外出沿路下坡後，在路口紅燈正停著，從後方不明追撞而來，竟成為第三台受害車。這位趕時間的上班族，一臉茫然不停道歉，在場的每一位該是心情行程都大受影響… 安全桿後部位受損，車子評估後得送修，不預期的”麻煩”還是會令人嘀咕…四方聚焦的反應，頓成了糾結待釋的一門功課。

突發狀況也讓自己第一次嚐試搭上公車，於是放慢腳步，自小地方重新吸收生活節奏，平靜接受已移轉的不同角度協調性。 寫寫最近讀到的一篇文章…大略整理

4Q---

Keld Jensen… Intelligence is Overrated：What You Really Need to Succeed

高估智能---你需要的成功要點…..

(1)IQ….(邏輯推理…聰明、智商質) 

主要用來針對測試有關邏輯推理技術性智能天份， 於今日，高智商還常成為引領頂尖商業行列的先決條件。有其必要性但並不足以預測執行能力與企業的成功。單以此高智商並不能保證，你必能脫穎而出超越眾人。

卡內基研究機構最近提出…高達百分之八十五能保有財務成功的，大都是以"人"為本的操作能量。 是在於你的個性和能力，如何去溝通協調與掌握。更令人驚訝的是，僅百分之十五的比例是基於智力技術取勝。

諾貝爾心理學得主(Daniel Kahneman )提出， 人們寧可與較為喜愛且值得信任的人，有商務上的往來。即便這些可能是 一起合作的朋友們，也僅能提供比較昂貴且又不是最完備的服務技術。

與其只注重傳統性衡量的IQ(智商)，是應該更投資在強化個人的EQ/MQ/BQ… 這幾項概念也許難以捉摸不易評量，然而比起IQ(智商)卻是意義深遠。

(2) EQ....( 情緒質)---

Emotional Intelligence/情緒智能

這已是我們較熟知的情緒應對管理。了解自己之外能有同理心，體會其他人的感受 ，且會整合這些不同的情緒， 對當下狀況表達得宜，依其自我啟發力進而建立與人良好關係。

**改善秘訣： 得提醒自己留心自我內心的對話，這也有助記錄在日常生活存在心中的一些想法。壓力之形成也是情緒質的最大殺手，得趁其還未起伏擴散前，盡量理出一套既快速又能對自己有效減壓的好方法 。

(3) MQ ….(品德質)-----

Moral Intelligence/品德智能

包含人格特質的責任感 、正直、憐憫心、 寬容度 。你對待自己的方式，也會是其他人對待你的方式。信守承諾維持誠實正直，皆被視為很重要的品德。

** 改善秘訣： 減少為自己找藉口 ，該為所做的事情及行為負責。

避免善意的謊言，對人表達該有的憐憫心並加以溝通尊重。

操練如何去接納對方，對於別人的缺點也能顯出容忍力。

寬恕不單只是我們延伸與人之間的，也同樣從中得到對自己的感受。

(4) BQ… (身體質)---

Body Intelligence/身體智能

最後一項是關於自己的身體， 是反映出你對自己身體有多少認識，有什麼感知或將得如何照顧。當自己的身體持續不斷傳達訊息，你一般會是聽到或只是忽略它。

你每日的基本飲食，是供應精力或只會耗失能量。有否充裕的休息? 有否運動且保顧自己身體? 這些看來似乎和工作都無關，卻又是會影響許多表現，因為這也大部份決定著你的感覺、想法、自信心、心理狀況以及體力程度。

**改善秘訣： 至少一天一次得聆聽身體傳達給自己有關健康的訊息， 主動監視這些訊號而不是任其持續自控式操作。

好的營養、 規律的運動 、有充分休息都是存有良好體質的關鍵因素。

監測體重 ，也需力行只適度淺酌。實質保有停工時段，以致大大有益於腦力激盪及工作上的表現情形。

若是沒能受過最好的學術訓練或是來自頂尖大學教育，也是無所謂的。

雖只是接受過較少的教育，相對能充分發揮這幾項EQ /MQ /BQ，仍可以成功遠勝過….出自令人印象深刻的教育背景，而卻是缺少這其它幾項。

沒錯，能當個聰明人有邏輯思考，又有高智商確實是很好，也可謂重要的資產。 然而你也了解這仍顯出不足，你的IQ可幫助自己，但是EQ/MQ/BQ/ 可以同時有利於你旁邊週遭的每個人。

假若以上這些常受人低估.....這些帶有獨特的"智能"複雜成分，能受人掌控得宜，有研究告訴我們，

你也可以達到超越性的成功，並被視為更具備專業勝任能力。

祝福許多位雀躍著暑期即將來臨，或自學校畢業的大朋友及小情人們….

讀完這篇4Q 後，再次說一聲：3Q