飲品來點變化好了，每一天都得補充許多水份..

聽這首爵士 Sleep Away  其實較適合慢慢喝杯咖啡，

調養身體增強免疫力，近日照下這些[飲情] ，健康的杯中物

自然風有變化有進步，自己來[攪拌打氣] 自己尋開心..

少不了提起 Voss Water ，喜歡此純淨水，調製喝完後透明水瓶也很好

再利用...

這杯

*Smoothie/ 綜合水果蔬綠

  *外出輕便果汁隨身包 維他命C氣泡水..

*洗淨切丁後先以攪拌機同時煮過，細網過濾完成壺中濃濃薑飲..

稱之為 [假辣]後勁十足，甜鹹任搭..調配也請酌量。

媽媽給了一整罐自製酸梅，酸梅湯好喝極了...冷熱皆宜

仍未有機會學會醃製過程，母親滿滿的愛真幸福。

好幾回果汁輕食用了不少片清涼薄荷葉

偶爾現ㄧ下閒來烤得美味簡易 cheesecake~

希望自己的每一杯 朋友們試試也都喜歡~容光煥發..