先來看看以下這情境,朋友傳來的:
⋯⋯跟你說一件小事~~~~
今天我帶小孩去三民公園的親子館,他喜歡去跳跳床與坐小滑步車~今天去時已經快閉館了,我讓他先去跳床,玩大積木和翹翹板,最後他還是要玩小摩托車的滑步車~可是都有人玩呀~我就請他自己去跟那些哥哥姐姐說~可以借我玩一下嗎?他自己去了~沒人要理他,又玩了玩~又去問~又玩了玩又去問~最後我出面了,跟其中一位小朋友說可以借我們玩一下嗎?你也玩很久了呀~那個男生還是不願意!我就跟小孩說好呢沒關係,雖然那不是他的,但是也應該要排隊輪流玩~算了,我們先下去公園吧~
我們穿好鞋要走時,我遠遠看到那個媽媽不知再跟館員說啥,然後要閉館她們也要離開了,她也走過來穿鞋~就在我旁邊說,他們也是排好久才排到的!
我蹲著在穿鞋,當做沒聽到,就走了!心想~我有錯嗎?跟你借個小車來玩,那也是大家公共的東西,你們也玩非常久了,都要閉館了,就人家玩兩分鐘也不願意,這不是太自私了嗎?然後還來跟我說這些~我覺得無敵的不爽!天呀~~~~這種心情好不舒服,我就一直清理一直清理~~~經過土地公廟還跟土地公公說保佑我趕快把這種不舒服的東西清理掉!
都不知道要怎麼教小孩了~我不喜歡教小孩要去搶,常常有人要玩我小孩坐的或是玩的~他都會立刻就給人,我也會跟他說你可以跟對方說我再玩一下下,等一下就馬上給你唷!
今天聽那家長這樣說~我就不開心,真覺得自己好像太沒修養了!還是心太弱了@@~哈
(p.s.我在出親子館時就清理了, 就一路上都有清理…)
那你建議我應該怎麼做才正確呢?
純珊答:
其實這篇文的標題不是很正確,因為零極限的清理是無時無刻都需要做的,任何時候做清理都是正確且必須的,不過一般人大都沒辦法做到無時無刻的清理,但我們應該要培養基本的覺察力,覺察到每當心中起了一個念頭,它很可能會是接下來問題的開端時,那麼在這裡就該開始清理了!
以這個例子來說,當一發現孩子想要玩的滑步車可能玩不到時,這時就該立刻清理了!雖然無法保證因此可以玩到想要的項目,但是至少確定不會演變至後來心理不舒服。也就是說在發現事情發生的當下,而不是等到心中已經很不舒服才清理,這時的清理會較費力耗時,所以才會一路上都有清理,但是一直到回家後還是沒清理完。(所以也才有這篇文章產生)同時,如果能謹記並接受它重要的二個觀念,基本上就不會覺得不開心了!
“我為所有一切負責任”(重要觀念之一)~也意即我為自己所有起心動念所引發的一切後果負責任,這樣是否更容易理解了呢?很可能那對母子為了等待那滑步車而花費了非常多時間,我們不知道到底人家等了多久,而我們主觀意識所認定的“玩很久”對她們來說很可能只是一下下而已。自己教育小孩要有禮讓的氣度和分享的胸襟真的很棒!但不保證也無法據此要求我們遇到的人都會跟我們一樣啊!想必那位媽媽聽到妳有意無意的奚落覺得委屈,所以忍不住到妳身邊做那樣的辯駁,換做我們是她,可能還覺得無辜呢!當然也有可能是這母子真的貪心佔用不自覺,所以,應該這麼想~我為我所遇一切境況負責任,我“接受”我所遭遇的一切,因為是我自己選擇來到這個地方的。
如果去這裡玩的經驗常常是不太好的感受,但是偶爾又非常想去時,建議在“想到”要去的同時就該清理了!
相信有了這次的寶貴經驗,以後就知道該怎麼做了!
請向自己的這個經驗致敬與感謝!
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如果看文的朋友覺得這篇還不錯,那麼請跟我一起感謝這位朋友提供這案例給大家參考。
讓我們一起祝福她也祈願自己時常保有大我的平靜!
純珊
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