人的一生，至少三分之一的時間要在臥室裡度過。
相信不少讀者朋友，也會在臥室中放一些綠植，想讓睡眠環境更舒適，空氣更清新。
但是老友們，你選對植物品種了嗎?有些花花草草還真不適合放在臥室。
植物文化專家蔓玫，會給大家說說選擇臥室植物的那些事兒。
不可以太大，不可以太多
夜晚關燈入眠時，植物會搶走臥室中的部分氧氣。尤其在環境密閉、空間狹小的臥室中，葉子面積大的闊葉植物耗氧量可不容忽視。
如果臥室面積不是很大，也沒有長期敞開門窗睡覺的習慣，就需要放棄那些株型高大、葉片寬闊的居家綠植了。
但是如果睡眠期間仍能保持臥室良好的通風，房間裡白天又有充足光照，倒是很適合在臥室放幾盆綠植。
避免氣味刺激的植物
臥室中充滿花香，似乎很不錯，但不是所有的「花香」都適合入眠。
植物的香氣絶大部分來自它們體內的揮發性芳香物質，而這些成分複雜的芳香物質中，有不少是情緒的興奮劑。
如常被用在花藝和小盆栽的桉樹(尤加利)，普遍含有帶一定刺激性的桉樹油。它的味道和清涼油、風油精一類的有點像，比較提神——為了良好的睡眠，不建議放在臥室。
同理還有丁香、梔子、迷迭香、香水百合等，氣味大多厚重濃郁或具有刺激性，容易引起眩暈不適感。就算非常喜歡，也要「淺嘗輒止」。
全面考慮安全性
近年來常會看到一些「致癌、有毒植物」傷人的新聞，說起來好像很不適合種植，但事實並非如此。
比起散髮濃郁香氣的植物，它們的害處其實反而很有限。
大部分所謂「致癌、有毒植物」，如水仙、虎刺梅、一品紅、變葉木、滴水觀音(海芋)等，其有害成分一般都來自于體內汁液。
只要不隨意折斷弄破，並和汁液親密接觸，對人體是並不會有什麼實際的危害影響的。
上面提到的「致癌、有毒植物」，有寵物和小朋友的家庭應當謹慎考慮，以免誤食造成危害。
花粉和部分植物的氣味也可能導致過敏，如果家中有體質敏感的親友，最好在購買前先行瞭解一下。
此外，月季、虎刺梅、仙人掌等多刺植物，也要考慮擺放是否穩妥。畢竟沒有人會願意在黑暗中摸索閙鐘或者起夜去衛生間時，卻被紮了一手一腳的刺。
這些植物值得買
1.觀葉類綠植
代表：綠蘿、弔蘭、蕨類
市面上常見的小型居家綠植多半都能滿足以下條件：
容易養活;
鮮見特殊粉塵或氣味;
株型嬌小，不會占用太大空間(或氧氣資源);
葉片細碎翠綠，讓人看著就容易放鬆。
近年來，許多居家綠植還開發出了水培品種，即以「水 + 營養液」取代土壤基質，更加清潔衛生。
2. 香草類植物
代表：羅勒、薄荷、鼠尾草
香草類植物自帶有一些「特殊氣味」，清香自然。
雖然有些香草類植物的氣味可能會有提神的效果，但是這僅僅只是大面積種植或蓄意折斷近嗅才會發生的，通常情況下對睡眠並不會有影響。
另外香草類植物容易成活、生長迅速，富有生氣，十分適合種植。
3. 多肉類植物
代表：觀音蓮、虹之玉、玉露
相比普通的觀葉、觀花類植物，多肉植物有着更穩定、豐富的外形，無特殊氣味，有更高的觀賞價值。
臥室內溫度也比較高，在家居空間內算是最適合多肉的小環境。
但是注意了，對於多肉植物，充足的光照是十分重要。所以要根據臥室的實際情況決定是否種植哦。
看完這篇文章，老友們決定選擇什麼植物放在臥室呢?
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