如何避免生活枯燥乏味，過的愉快舒服，那就培養屬於自己的生活藝術。而一般人只知答案，卻不得其門而入，還有帶著急性子，尋尋覓覓，殊不知果樹要結好果，要經歷灌溉、鋤草、防病蟲害，還要經過時間的淬煉；若「揠苗助長」的行為，只是妨礙結果；若想求取好的果實，先問自己如何耕耘，「要怎樣收穫，先怎麼栽」，惟有靜心，才能浮現自己的憧憬。當我們要花費生命去擔憂一件事時，先停一下，問自己三個問題：
1. 我擔憂的這件事到底對我有多重要？
2. 我的停損點訂在哪裡？
3. 我願為這件事付出多少代價？我的付出是否已經超值？