當我們生活上遇到低潮時，

別忘了!安撫自己，這一切都會過去ㄉ；

當我們工作上感到挫折時，

記得，適時的在心理自我暗示。

輕聲告訴自己：

『別怕！眼前只是一塊小石頭，

把它丟到一旁去，

繼續向前邁進！』

不管何時，

一定要保持希望之心，

才能有勇氣面對下一ㄍ挑戰。