退休以後，收入減少，要懂得省錢：1.買當季食物。

2.近中午時分，尤其下雨天。

3.星期一菜市休息，星期二大家都來補貨。星期三、四，客人少，價格當然便宜。星期五，價格開始漲。星期六週休2日到，上班族補充一星期的食物，食材當然高檔。

4.昨日拜拜，隔日東西也會減價。

5.尋找附近便宜的菜市場，當然事前勤做功課，詢問當地朋友，多做比較。

6.天候不佳，下雨多天，菜都受傷。高溫時分，蔬果生長不良，價格相對偏高。