家裡養了貓或狗，沙發、床墊、地板總是有清不完的毛髮，有時候還會發現自己開始打噴嚏、流鼻水，甚至睡覺時鼻子特別容易過敏。這時候，許多人就會懷疑：「是不是養寵物讓家裡的塵蟎變多了？」

尤其是貓咪喜歡躺在床上、沙發上睡覺，狗狗則可能每天出門散步，把戶外灰塵帶回家。究竟養貓還是養狗比較容易產生塵蟎？寵物掉毛越多，家裡的塵蟎就一定越多嗎？

其實，養貓或養狗都有可能增加家中可供塵蟎利用的皮屑，但目前沒有足夠科學證據可以直接認定，養狗一定比養貓容易滋生塵蟎，或養貓一定比養狗嚴重。

根據美國國家環境健康科學研究所（NIEHS）的資料，塵蟎主要受到環境濕度、食物來源，以及寢具、地毯、布沙發等棲息環境影響。家中是否養寵物只是其中一個可能因素，並非決定塵蟎數量的唯一條件。

更重要的是，寵物過敏原與塵蟎過敏原是不同的東西。有些人以為自己對塵蟎過敏，實際上卻可能是對貓狗產生的過敏原敏感。

本文將從塵蟎的生活習性、貓狗皮屑差異、科學研究與居家清潔方式，完整解析養寵物與塵蟎之間的關係。

一、塵蟎是什麼？為什麼家裡容易出現塵蟎？

塵蟎（House Dust Mites）是一種體型非常微小的節肢動物，屬於蛛形綱，與蜘蛛、蜱蟲具有較近的親緣關係。

常見的室內塵蟎包括：

• 歐洲室塵蟎（Dermatophagoides pteronyssinus）：又稱屋塵蟎。

• 美洲室塵蟎（Dermatophagoides farinae）：又稱粉塵蟎。

塵蟎與一般人認知中會叮咬皮膚的蚊子、跳蚤不同，它們不需要吸食人類或寵物的血液，也不會像跳蚤一樣在動物身上寄生。

塵蟎主要生活在室內環境，尤其是能夠累積皮屑與灰塵的地方，例如床墊、枕頭、棉被、布沙發、地毯及寵物睡墊。

根據美國國家環境健康科學研究所的說明，塵蟎喜歡溫暖、潮濕的環境，降低室內濕度與減少寢具中的過敏原，是控制塵蟎的重要方式。

塵蟎主要吃什麼？

許多人以為塵蟎是靠灰塵生存，事實上，灰塵本身並不是單一的食物，而是由人體皮屑、動物皮屑、纖維、花粉與其他微粒組成的混合物。

塵蟎的主要食物來源之一，就是人類與動物自然脫落的皮膚碎屑。

例如：

• 人類睡覺、翻身時自然脫落的角質皮屑。

• 貓咪梳理毛髮時掉落的皮屑。

• 狗狗活動、搔癢時脫落的皮膚碎屑。

• 累積在床墊、地毯、沙發中的有機碎屑。

因此，真正可能提供塵蟎食物的是動物皮屑，而不只是肉眼可見的毛髮。

美國獸醫資訊機構 Veterinary Information Network（VIN）的獸醫衛教資料，也明確說明家塵蟎會利用人類與動物脫落的皮屑作為食物。

參考資料：Veterinary Partner：Dust Mites — Minimizing Exposure in Dogs and Cats

二、養貓還是養狗比較容易產生塵蟎？

如果單純比較貓咪與狗狗，兩種動物都會自然代謝皮膚細胞，也都可能把皮屑留在床墊、沙發及地毯上，提供塵蟎可利用的食物。

不過，貓咪與狗狗的生活習性不同，可能影響家中皮屑、灰塵與過敏原的分布。

1. 養貓：容易讓皮屑累積在床墊及沙發

例如家中的床墊、枕頭、棉被及布沙發，都可能成為牠們經常休息的場所。

當貓咪長時間待在這些地方時，可能發生幾種情況：

• 皮膚自然代謝產生的皮屑，逐漸累積在寢具表面。

• 舔毛、梳理身體時，唾液中的過敏原附著在毛髮上。

• 貓咪在床上走動、翻身時，讓皮屑與灰塵重新分布。

• 不容易清洗的布面家具，可能持續累積寵物過敏原。

這些現象並不代表養貓一定會讓塵蟎增加，而是說明貓咪經常活動的區域，可能累積更多來自貓咪本身的皮屑與過敏原。

如果貓咪長期與主人共睡，床墊及寢具就是特別需要注意的清潔區域。

尤其是有塵蟎過敏或貓咪過敏的家庭，更應該重視寢具清潔與睡眠環境的管理。

延伸閱讀：貓咪抓破床墊床架！貓抓皮有用？如何預防貓亂抓傢俱？

2. 養狗：可能將戶外灰塵及過敏原帶進家中

當狗狗回家時，毛髮、腳掌與身體表面可能附著一些戶外物質，例如泥沙、灰塵、花粉或黴菌孢子。

美國過敏、氣喘與免疫學學會指出，寵物毛髮可以攜帶花粉、黴菌孢子等環境過敏原。

因此，經常出門活動的狗狗，可能增加部分戶外微粒進入室內的機會。

但必須特別釐清：

狗狗把戶外灰塵帶進家中，不等於把更多家塵蟎帶進家中。

因為一般家塵蟎主要生活在室內的寢具、地毯及布製家具中，並不是像跳蚤一樣，依靠寄生在狗狗身上進出家庭。

若狗狗習慣睡在自己的床墊上，而且睡墊容易拆洗，主人也定期清潔，皮屑累積的位置就可能比較集中。

相反地，如果狗狗經常睡在主人床上、沙發上，或家中鋪設大量地毯，過敏原就可能散布到更多區域。

所以，影響家中環境的並不只是狗狗本身，而是狗狗的活動範圍，以及主人如何管理居家清潔。

3. 貓咪與狗狗對居家塵蟎的影響比較

這些比較主要說明可能的暴露途徑，並非實驗測得的塵蟎數量排名。

同樣是養貓家庭，若貓咪不進臥室，家中又維持適當濕度，塵蟎暴露情況就可能與讓寵物自由進出臥室的家庭不同。

因此，不能單靠「養貓」或「養狗」就預測哪個家庭的塵蟎一定比較多。

三、科學研究怎麼說？養寵物真的會讓塵蟎增加嗎？

這個問題最值得注意的是：寵物皮屑確實能成為塵蟎的食物，但在真實居家環境中，食物來源增加，不一定就代表塵蟎數量同步增加。

因為塵蟎是否能大量繁殖，還受到濕度、溫度、家具材質、清潔方式與其他環境條件影響。

目前已有一些研究直接觀察養寵物家庭的塵蟎情況，結果並不像一般人想像得那麼簡單。

研究一：愛爾蘭研究發現，養寵物家庭的塵蟎種類較多，但不一定有更多家塵蟎過敏原

2016 年發表於學術期刊《Medical and Veterinary Entomology》的研究，調查了愛爾蘭 60 個家庭，包括：

• 30 個養寵物的家庭，其中 23 個養狗、7 個養貓。

• 30 個沒有養寵物的家庭。

研究人員分析家庭灰塵中的蟎類組成與數量，發現養寵物家庭檢出的蟎類種類比較多，共有 17 種，而沒有養寵物的家庭為 13 種。

有趣的是，沒有養寵物家庭的床墊樣本中，家塵蟎過敏原 Der p 1 的中位數反而比較高。

研究也發現，寵物睡墊中的蟎類組成與一般家具有所不同，其中儲藏蟎類占有相當比例。

這項結果提醒我們：

寵物可能改變家中的蟎類生態，但不能直接推論養寵物就會讓家塵蟎增加。

不過，這項研究規模不大，而且養貓家庭只有 7 個，無法據此推論養貓比養狗更好，或養狗比養貓更容易產生塵蟎。

研究二：奧地利研究發現，養寵物家庭的部分塵蟎過敏原濃度反而較低

另一項於 2017 年發表在《PLOS ONE》的研究，分析了奧地利薩爾斯堡地區 501 名青少年相關的家庭環境與過敏原資料。

研究人員測量居家灰塵中的塵蟎、貓、狗及黴菌過敏原，並比較不同居住條件的差異。

研究發現：

養寵物的家庭中，貓狗過敏原濃度較高，但塵蟎過敏原 Der p 1 的濃度反而較低。

這代表一個重要觀念：

家裡的貓狗過敏原較多，不代表家塵蟎過敏原也一定較多。

當然，這是一項觀察性研究，研究人員無法僅憑這些結果就證明寵物能減少塵蟎。家庭環境與其他生活因素，也可能影響研究結果。

從兩項研究可以得到什麼結論？

這些研究至少說明，家中養寵物與塵蟎之間的關係，比單純的「皮屑增加，所以塵蟎增加」更加複雜。

目前較有把握的說法是：

1. 貓狗都會產生皮屑，可能成為塵蟎食物。

2. 養寵物通常會影響家中的寵物過敏原分布。

3. 養寵物並不必然造成家塵蟎過敏原增加。

4. 目前沒有足夠證據，能對養貓與養狗家庭的塵蟎數量作出普遍適用的排名。

因此，與其研究哪種動物比較容易養出塵蟎，不如先了解家中有哪些環境條件可能讓塵蟎生存與繁殖。

四、家裡的塵蟎為什麼會變多？這4個因素比養貓或狗更重要

1. 室內濕度：最值得優先控制的環境因素

台灣許多家庭容易受到潮濕天氣影響，尤其是梅雨季、夏季，以及通風不良的室內空間。

塵蟎喜歡相對潮濕的環境，若濕度長期偏高，就可能提供適合牠們生存的條件。

美國環境保護署（EPA）建議，室內相對濕度一般維持在 30%～50% 之間。

美國國家環境健康科學研究所也建議，可以使用除濕機或空調，將室內相對濕度控制在 50% 以下或左右，以協助減少塵蟎。

對於養寵物家庭而言，如果原本就有大量毛髮及皮屑，又長期處於潮濕環境，就更需要注意寢具與家具中的塵蟎問題。

不過，控制濕度也要適度，並不是越乾燥越好。對多數家庭而言，可以先以 40%～50% 作為實用的室內濕度管理目標，再依實際環境及居住者舒適度調整。

2. 床墊、枕頭與寢具：容易累積皮屑的地方

人在睡覺時，每天都會自然代謝皮膚角質，而床墊與枕頭經常接觸身體，也可能累積皮屑與其他有機碎屑。

如果貓咪、狗狗也習慣在床上睡覺，就可能增加寢具中來自動物的皮屑及過敏原。

值得注意的是，床墊內部不像床單一樣能夠經常拆洗，所以維持床墊表面清潔、避免潮濕，並使用適當的寢具保護措施，對過敏家庭尤其重要。

3. 地毯、布沙發：灰塵與過敏原容易累積

相較於容易擦拭的硬質地板，地毯與布沙發具有許多纖維縫隙，可能累積皮屑、灰塵及其他過敏原。

假設家裡有三隻貓咪，牠們每天都喜歡待在同一張布沙發上，久而久之，沙發表面與縫隙就可能累積來自貓咪的皮屑。

同樣地，狗狗若長時間趴在厚地毯上，也可能讓毛髮與皮屑集中在那個區域。

這也是為什麼美國 NIEHS 建議，對塵蟎過敏的家庭，可以考慮減少臥室中的地毯、布製窗簾及不容易清潔的軟墊家具。

4. 清潔習慣：不是只有掃地就夠了

養寵物的人通常很熟悉這種情況：明明每天都掃地，隔天又出現新的毛髮。

但看不到毛髮，不代表環境中就沒有過敏原；反過來說，看得到很多毛髮，也不代表塵蟎一定很多。

定期清掃地板，主要可以減少部分灰塵、皮屑與毛髮。

然而，如果沒有定期清洗床單、枕套及寵物睡墊，這些布製品仍可能持續累積過敏原。

因此，居家清潔應該同時考慮地板、寢具、沙發，以及寵物最常活動的區域，而不只是每天清理肉眼可見的毛髮。

延伸閱讀：塵蟎是小孩過敏原因？臥室/床墊如何防蟎？

五、寵物過敏與塵蟎過敏一樣嗎？很多人可能搞錯了！

這是養貓、養狗家庭最容易混淆的問題之一。

有些人發現自己抱完貓咪就打噴嚏，或是睡在狗狗經常躺的床上便開始鼻塞，就認為一定是塵蟎引起。

但實際上，過敏可能來自貓咪、狗狗本身的過敏原，而不是塵蟎。

1. 貓咪過敏原：Fel d 1

Fel d 1 是貓咪的重要過敏原之一，與貓咪的唾液及皮膚分泌物有關。

當貓咪舔毛時，相關過敏原可以附著在毛髮表面，再透過毛髮、皮屑及環境微粒散布到家具、衣物與寢具上。

因此，即使只是抱貓、摸貓，或待在貓咪經常活動的空間，對貓過敏的人都可能出現症狀。

而且，貓咪不一定要大量掉毛，才會讓人產生過敏。

2. 狗狗過敏原：Can f 1

Can f 1 是狗狗的重要過敏原之一。

狗狗的皮屑、唾液及其他分泌物，也可能含有會引發敏感族群過敏反應的蛋白質。

因此，即使是不容易掉毛的狗狗，也不代表完全不會產生過敏原。

根據美國過敏、氣喘與免疫學學會的說明，沒有真正完全不會引起過敏的貓狗品種，毛髮長短與掉毛量也不能作為判定過敏風險的可靠標準。

3. 塵蟎過敏原：Der p 1、Der f 1

與貓狗過敏不同，家塵蟎過敏與塵蟎產生的特定蛋白質有關。

常見過敏原包括：

• Der p 1：主要與歐洲室塵蟎有關。

• Der f 1：主要與美洲室塵蟎有關。

塵蟎的排泄物、身體碎片等都可能成為過敏原來源，即使塵蟎死亡，相關過敏原仍可能留在灰塵或寢具中。

這也說明了為什麼殺死塵蟎與清除塵蟎過敏原，是兩件不同的事情。

貓狗過敏與塵蟎過敏比較

因為症狀高度重疊，不能只憑打噴嚏、流鼻水，判斷自己到底是對塵蟎、貓咪還是狗狗過敏。

若長期出現鼻炎、眼睛發癢或呼吸道症狀，建議諮詢過敏免疫專科醫師，必要時透過皮膚點刺測試或特異性 IgE 檢測，配合症狀與接觸史進行評估。

六、家裡養很多隻貓或狗，塵蟎也會變多嗎？

一般人直覺會認為，養一隻貓與養五隻貓，家中的皮屑量一定不同，因此塵蟎也會跟著增加。

從皮屑來源的角度來看，寵物數量確實是值得考慮的因素。

美國過敏、氣喘與免疫學學院（ACAAI）的衛教資料指出，養多隻貓的家庭，貓過敏原濃度可能比養較少貓的家庭高。

然而，這裡要區分兩個不同的問題。

第一個問題：寵物越多，寵物過敏原會不會增加？

這有相關研究支持，尤其是貓過敏原與養貓數量之間的關係。

第二個問題：寵物越多，家塵蟎是不是也會等比例增加？

目前沒有足夠證據支持這樣的推論。

因為塵蟎的繁殖還需要適合的環境條件。

舉例來說：

A 家庭養了五隻室內貓，但是家中使用硬質地板、定期清洗床單，並維持室內濕度低於 50%。

B 家庭沒有養寵物，但長期濕度偏高，臥室鋪有地毯，床單也很少清洗。

即使 A 家庭有更多動物皮屑來源，也不能直接判定 A 家庭的塵蟎一定比 B 家庭多。

對於多貓或多狗家庭，真正需要注意的，是不同動物的活動範圍、寵物睡墊清潔，以及整體室內濕度管理。

七、養貓養狗如何減少家中塵蟎？7個實用方法

不論養貓還是養狗，只要有適當的居家管理方式，就有機會降低塵蟎及其他室內過敏原的暴露。

以下整理美國政府與過敏專業機構建議的預防措施，再針對養寵物家庭的生活需求進行應用。

1. 將室內濕度控制在30%～50%

降低室內濕度是控制家塵蟎的重要措施之一。

建議可以在臥室及客廳放置濕度計，觀察不同時段的濕度變化。如果室內經常超過 50%，可以視情況開啟除濕機或空調。

但要注意，使用除濕機時，應配合室內空間大小及環境狀況，不需要為了除塵蟎而追求極低的濕度。

此外，也要避免床墊長時間受潮，尤其是在牆面滲水、床架通風不良或房間容易結露的情況下。

2. 每週清洗床單、枕套與常用寢具

根據美國 NIEHS 的建議，床單及其他寢具可每週清洗一次，並在材質允許的情況下，使用約 54～60°C 的熱水清洗，以協助殺死塵蟎。

不過，並不是所有寢具都適合高溫清洗。

例如部分羊毛、蠶絲、特殊纖維或具有防水塗層的產品，可能因高溫而變形或損傷。

因此，清洗前仍應確認洗滌標籤。無法高溫清洗的寢具，也可以依材質使用合適的清潔程序，透過洗滌減少累積的過敏原。

對於會讓貓狗上床的家庭，寢具表面的清潔尤其值得重視。

3. 使用防蟎寢具保護套

床墊與枕頭不像床單一樣容易完整清洗，因此對塵蟎過敏的人來說，可以考慮使用經過驗證、能阻隔過敏原的床墊與枕頭保護套。

適合的防過敏原保護套，主要目的是降低床墊內部過敏原與人體接觸的機會。

需要注意的是，防蟎保護套不代表床墊內部完全不會有塵蟎，也不是使用後就不需要清潔。

此外，若家中有貓咪喜歡抓床墊，或狗狗經常上床活動，也應選擇耐用、容易清理的保護套，避免破損後失去原本的防護效果。

4. 定期清洗貓窩、狗窩與寵物睡墊

許多養寵物的人會定期洗床單，卻忽略了貓窩與狗窩。

事實上，寵物睡墊同樣可能累積皮屑、毛髮與灰塵。

建議選擇外套可以拆洗、容易完全乾燥的寵物睡墊，並依使用情況定期清潔。

如果寵物睡墊有異味、潮濕或明顯髒污，就應及時處理，不必等到固定的清洗日期。

對過敏家庭而言，可以先以每週檢查與清潔常用睡墊作為管理習慣，再依材質、寵物數量與髒污程度調整。

5. 使用具備HEPA過濾功能的吸塵器

家裡有毛孩，吸塵器通常是最常使用的清潔用品之一。

建議優先使用具備高效率過濾系統的吸塵器，減少清潔過程中部分細小灰塵與過敏原重新排回室內空氣的機會。

除了地板之外，還應留意床邊、家具縫隙、沙發下方及寵物活動區域。

6. 定期替寵物梳毛，減少毛髮與皮屑累積

定期梳毛可以協助清理寵物身上的鬆脫毛髮，並減少部分毛髮散落到居家環境。

如果家人對寵物過敏，可以考慮由沒有過敏症狀的家庭成員協助梳毛，並盡可能在適合且安全的室外區域進行。

但梳毛不能當成完全清除寵物過敏原的方法。

因為即使是不容易掉毛的寵物，仍然會自然產生皮屑及其他過敏原。

此外，若寵物有大量皮屑、皮膚發紅、持續搔癢或異常掉毛，應先由獸醫評估是否有皮膚問題，而不是單純增加洗澡次數。

7. 減少寵物進入過敏者的臥室

如果家人已經確定對貓狗或塵蟎過敏，可以考慮讓寵物不要進入過敏者的臥室。

因為臥室是人們長時間停留的空間，床墊、枕頭與寢具又會長時間接觸臉部及呼吸區域。

美國疾病管制與預防中心（CDC）建議，有寵物過敏問題的家庭，可以透過減少寵物進入臥室、使用過敏原防護寢具，以及 HEPA 空氣清淨設備等方式降低暴露。

不過，空氣清淨機主要處理空氣中的懸浮微粒，不能取代床單清洗、家具清潔或濕度管理。

八、養寵物家庭挑選床墊，要注意哪些事情？

家裡養貓養狗，除了考慮床墊的舒適度、支撐性與軟硬度之外，也可以將清潔與維護納入挑選條件。

但必須強調，沒有充分證據可以證明，只要選擇某一種床墊材質，就能完全防止塵蟎生存。

1. 床墊表面是否容易清潔

對養寵物家庭來說，床墊表面的清潔便利性相當重要。

例如，貓咪睡覺後留下毛髮、狗狗上床後留下腳印，或者寵物不小心將唾液、尿液及其他髒污沾到床墊，都需要適當處理。

由於多數床墊無法整張水洗，建議搭配可拆洗的床包、保潔墊或適當的床墊防護套。

如果寵物有偶發性尿失禁問題，則可以考慮具有防水功能的保潔墊，降低液體滲入床墊內部的可能性。

2. 注意床墊是否容易受潮

潮濕環境不僅可能影響床墊衛生，也可能提高塵蟎與黴菌相關問題的風險。

因此，床墊應避免長期接觸濕氣，並搭配適當通風的床架及室內除濕措施。

即使床墊標榜透氣，也不代表放在潮濕的房間就能完全避免塵蟎。

3. 不要過度相信「永久防蟎」宣傳

市面上有不少寢具產品標榜抗菌、防蟎、除蟎或抑菌功能。

不過，不同產品宣稱的功能可能完全不同。

例如，某些產品可能只是透過織物結構降低過敏原穿透，另一些則可能使用特殊的化學處理方式。

這些技術是否有效，必須根據實際測試方法與適用條件判斷，不能只看產品名稱。

尤其對養貓養狗家庭而言，若產品使用殺蟲或特殊化學處理成分，還應確認對寵物接觸的安全性。

與其一味追求宣稱可以完全消滅塵蟎的床墊，不如選擇睡感適合、容易維護的產品，再透過清潔與環境管理降低過敏原暴露。

九、養貓養狗與塵蟎的常見問題 FAQ

Q1：貓咪掉毛很多，是不是塵蟎也會很多？

不一定。

貓咪大量掉毛，不代表同樣會大量掉落皮屑，也無法直接推算塵蟎數量。

塵蟎主要利用皮屑等有機碎屑作為食物，但毛髮並不是判定塵蟎數量的可靠指標。

Q2：狗狗每天出門散步，會不會把塵蟎帶回家？

狗狗出門散步後，毛髮與腳掌可能帶回泥沙、花粉、灰塵等物質，但這不代表狗狗會大量攜帶家塵蟎回家。

家塵蟎主要生活在室內寢具及其他適合的環境中，並不需要像跳蚤一樣寄生在狗狗身上。

Q3：貓咪每天睡在床上，塵蟎會增加嗎？

貓咪長時間睡在床上，可能增加床面上的貓咪皮屑與過敏原。

但塵蟎是否增加，還要看床墊濕度、寢具清洗頻率及其他環境因素。

如果家人有過敏問題，可以優先管理床單、枕套及床墊表面的清潔。

Q4：使用空氣清淨機，可以消除寵物造成的塵蟎嗎？

無法完全消除。

HEPA 空氣清淨機可以降低部分懸浮於空氣中的寵物過敏原，但塵蟎主要生活在寢具、地毯及布製家具內，無法只靠清淨機清除。

建議搭配濕度控制、寢具清洗、吸塵與定期清潔。

Q5：家裡沒有養寵物，就不會有塵蟎嗎？

不是。

人類自己每天也會自然代謝皮屑，因此即使家裡完全沒有貓狗，仍然可能有塵蟎。

如果室內濕度高、地毯多、寢具長期沒有清潔，仍可能出現塵蟎過敏原累積的問題。

Q6：已經有塵蟎過敏，還可以養貓或狗嗎？

塵蟎過敏不等於貓狗過敏，所以不能僅憑塵蟎過敏的診斷，就斷定一定不能養寵物。

但有些人可能同時對塵蟎與貓狗過敏，或本身有氣喘等呼吸道疾病。

如果打算養寵物，建議先由過敏專科醫師評估實際過敏原及症狀嚴重程度，再決定適合的居家管理措施。

Q7：塵蟎會寄生在貓咪或狗狗身上嗎？

一般家塵蟎不會像跳蚤或某些寄生性蟎類一樣，長期寄生在貓狗身上。

不過，貓狗確實可能受到其他蟎類造成的皮膚疾病影響，例如部分疥蟎、耳蟎等。

這些蟎類與一般家塵蟎不同，不能混為一談。

若發現寵物頻繁抓癢、掉毛、耳朵不適或皮膚異常，應諮詢獸醫進行鑑別。

十、結論：養貓還是養狗比較容易產生塵蟎？真正重要的是居家環境

養貓與養狗都會增加家中的動物皮屑來源，而這些皮屑確實可能成為塵蟎的食物。不過，現有研究並不支持直接將寵物數量或掉毛量，等同於家塵蟎數量，更沒有充分證據可以認定養貓一定比養狗容易滋生塵蟎，或養狗一定比較嚴重。

事實上，家中塵蟎的多寡，往往與濕度、寢具清潔、地毯及布製家具等環境條件有密切關係。即使完全沒有養寵物，只要室內長期潮濕、床墊及寢具缺乏適當清潔，仍然可能存在塵蟎問題。

此外，塵蟎過敏與貓狗過敏是不同的事情。如果家人長期打噴嚏、流鼻水或鼻塞，也不能直接認定都是塵蟎造成，必要時應透過專業檢查找出真正的過敏原。

對於養寵物的家庭而言，不需要因為擔心塵蟎，就認為貓狗一定不適合生活在室內。相較於爭論哪一種動物比較容易產生塵蟎，定期清潔床單、寵物睡墊，控制室內濕度，並減少過敏者接觸過敏原，才是更有實際意義的做法。

真正值得關心的，不是家裡養貓還是養狗，而是我們有沒有替自己與毛孩維持一個乾爽、舒適、容易清潔的居家環境。