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2017台北好吃年菜 進擊的年菜!瞬間升級吃膩的菜色
2017/01/17 02:25
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統一獅本季教練團大改組,涂壯勳接受邀擔任球隊的體能教練,由於聯盟打者打擊能力大爆發,導致比賽時間拉長,因此對球員來說體能是很重要的一個基本條件,涂壯勳表示,未來會為每個球員制定適合他們的菜單。

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「我會比較傾向讓選手多做一些增強爆發力的訓練,因為我認為棒球類似短跑,而不是長跑,與其訓練他們高耐力的體能,其實短時間高強度的訓練方式更為適合,讓他們的白肌量激增加,會有比較好的效果。」涂壯勳如此表示。

今年僅34歲的涂壯勳,其實對於教練職務還相當陌生,但是認真的他一有機會就去和許峰賓、一色優等有經驗的教練討教,他坦承當教阿基師年夜菜食譜 >桃園跨年活動2017 練比選手累多了,因為責→2017年菜開箱分享←過年年菜推薦 台南新年伴手禮 >日式年菜外賣 任更大,而且是一個全新的領域,不過能夠幫助到球隊自己也會盡力去除夕圍爐年夜飯 做。

涂壯勳表示,其實他認為一直操球員不一定能得到好結果,反而覺得因材施教才是最正確的訓練方『CP值超高』宜蘭除夕團圓飯餐廳 式,因此未來會為每個球員制定一份適合他們位置的訓練菜單,以保持他們的體彰化過年年菜訂購 能強度。

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