托雷托雷多兩天一夜懶人包多兩天一夜懶人包
謝爾蓋耶夫鎮托雷多兩天一夜懶人包
阿拉恰特必吃泳池早餐
莫斯科自由行
泰國料理文化
契夫蕭安住宿
葡萄牙希臘自由行總花費分析

想搭長程線商托雷多兩天一夜懶人包務艙，卻被昂貴票價勸退嗎？

你是否聽過「外站出發」，卻始終搞不懂什麼是四段票？

< 別 再 當 冤 大托雷多兩天一夜懶人包 頭 買 直流程機器人 飛 票 >

這裡不教你搶廉航，只教你如何用經濟艙價格享受「四段全程」

謝爾蓋耶夫鎮從亞洲外站延伸 到橫跨歐洲、美洲的複雜航網， 我以自費玩家的身分，手把手拆解如何托雷多兩天一托雷多兩天一夜懶人包夜懶人包買到那張「夢幻機票」。

✈ 為什麼你該學會「外站四段票」？

價值極大化：同樣的預算，別人的航程已結束，你卻還有兩段機票可以飛。實戰轉化：我的教學不僅排在搜尋前段，更有高達 19.82% 的讀者成功轉換為實際航程。自費經驗：每一條航線、每一段銜接點，都是我親自踩過的坑，而非空談文案。

👇 想省下五萬、十萬的機票差價？從以下教學開始 👇

「孤獨死」也可以很幸福？ 日本話題書「令人羨慕的孤獨死」引進台灣

「孤獨死」向來被視為嚴重的社會問題與必須避免的人生結局，楓書房最近引進日本話題新書「令人羨慕的孤獨死—重新思考人生最後階段的選擇與陪伴」，以全新角度看待「孤獨死」。作者森田洋之認為，「孤獨死」的重點應放在「孤獨」而非「死」—如果人生在世時並不孤單，又能在充實的人際交流中離世，那麼即便最後的瞬間是「孤獨死」，又何嘗不是令人稱羨的善終方式。森田洋之是南日本健康研究實驗室負責人，目前在鹿兒島縣開設平山診所，長期研究長照與居家醫療。他以第一線居家照護視角出發，告訴讀者如何陪伴年邁的親友、以及選擇自己的晚年生活型態，為現今處於「無緣社會」、「長壽地獄」的時代，提供「理想離世」的方法。他指出，獨居高齡者往往因害怕孤獨死而入住照護機構，但不管是醫院或照護機構，其收容機制往往切斷了患者建立的人際關係，反而將高齡者推向孤獨。因為照護設施的主要工作是照護，並不重視高齡者的人際關係；高齡者在設施中往往難以建立人際關係，最終抱著孤獨寂寞離世。這樣的情況並非「孤獨死」，但人生的的最後階段也不幸福。森田在書中舉出許多「幸福的孤獨死」。這些高齡者辭世時雖是孤身一人，但生前住在自己熟悉喜愛的地區，和家人親友、鄰里維持緊密關係，居家附近也有充足的醫療服務，在生命的最後階段過著幸福生活。他認為，「孤獨死」的問題並不在死亡，而是高齡者在臨終前的孤獨生活。那些被發現時已經是腐爛屍體的個案，都是長期孤獨的結果。要從根本解決「孤獨死」，森田建議人們從現在開始儲蓄居住地區的「羈絆存款」—和鄰居保持交流。一九九九年，一位因孤獨死事件而深受打擊的巴黎年輕人，發起「鄰里祭典」—每年選一天邀公寓住戶聚會、舉辦各式各樣的活動。此一活動又稱為「鄰居日」，迄今已有廿九個國家、八百萬人參加，幾年前也傳進東京澀谷區。東京近年還出現「高齡者守護網路計畫」，邀請高齡者參加整理公園、協助年輕鄰居育兒等活動，讓高齡者彼此之間建立連結，繼續居住在熟悉的地區過著充滿活力的生活。【編輯推薦】▪115繁星放榜缺額922個「台大17、文大133」醫牙報名人數降▪低年級為何不能用自動鉛筆？老師親揭兩大原因：不禁用真的會後悔▪捨國立電機選私大數資！家長頻遭質疑嘆「很差嗎」網：別在意他人目光▪台大生願意「往下讀」？他苦惱研究所恐只上2校過來人嘆要扛得住▪台中一中宿舍爆衝突！學生不滿「尖銳起床音樂」舍幹嗆聲遭包圍▪高學歷女擇偶「男方成績差是硬傷」頂大女齊嘆：話不投機半句多

被動式ETF換血成分股聚焦 0050、00878、00919等將接力登場

台股頻頻創高，主動式台股ETF一舉一動牽動盤面個股表現，而被動式ETF大換股潮也將來臨，包含元大台灣50（0050）、國泰永續高股息、群益台灣精選高息等重量級ETF的追蹤指數將陸續定期審核，牽動盤面資金逾兆元。統計至8日，規模逾500億元的台股被動式原型ETF共15檔，其中，12檔追蹤指數均將在未來兩個月內進行定期審核，合計規模超過4.55兆元，占64檔台股原型ETF規模88.7%之多。隨台股強勢站上4萬點大關，個股表現差異大，新一輪台股被動式ETF成分股將出現汰弱留強升級賽。從時間序來看，規模逾500億元的中大型台股被動式ETF換股潮，將由凱基台灣TOP50、元大台灣價值高息打頭陣，成分股調整結果將在19日公告。緊接著是追蹤MSCI系列指數的ETF，包含國泰永續高股息、國泰台灣領袖50，調整結果將自29日生效。目前群益台灣精選高息居國內第三大高股息ETF，成分股調整結果將在6月2日公告。接下來6月5日，臺灣證券交易所與富時國際合編的臺灣指數系列及臺灣高股息指數成分股定期審核結果公告，影響元大台灣50、元大高股息、富邦台50和富邦科技等三檔。6月下旬起還有一波高股息ETF換股，包括元大台灣高息低波、復華台灣科技優息、大華優利高填息30。延伸閱讀台股ETF總規模衝6兆個股期搶手成交暴增※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。

在台買搭載輝達高階AI晶片伺服器再轉賣中港澳 基檢聲押3嫌

游姓、王姓和陳姓男子採購美超微電腦公司（SuperMicroComputer）搭載輝達公司（NVIDIA）高階晶片的伺服器後，涉嫌以不實文件資料，將伺服器申報出口至中港澳地區。基隆地檢署今依涉犯偽造文書罪聲押3人。美超微業務發展資深副總裁暨董事會成員廖益賢、台灣區業務經理張瑞滄，以及承包人員孫廷瑋，今年3月間被美方司法部門起訴涉嫌將價值至少25億美元的AI技術與輝達晶片走私至中國。基隆地檢署表示，今天起訴游男等人犯行，與美方偵辦動作無關，但兩案是否關聯，尚待後續調查待釐清。基檢指出，游男、王男及陳男分別成立多家公司，3人意圖謀利，明知美國政府嚴格制止美超微生產，搭載輝達高階晶片的高階AI伺服器銷往中港澳地區，共同謀議在台灣購得伺服器後，以不實文件資料申報出口，並已有部分伺服器賣入中港澳。基隆地檢署檢察官蕭詠勵昨天指揮海巡署基隆查緝隊，前往游男等3人住處及相關公司共12處地點執行搜索，查扣相關證物，並拘提3人帶回調查。檢察官漏夜複訊後，認定游男等3人涉犯偽造文書罪嫌重大，並有逃亡、湮滅證據及勾串共犯、證人之虞，今天清晨向基隆地方法院聲請羈押禁見，基隆地方法院下午開庭審理游姓、王姓和陳姓男子涉嫌以不實文件資料，將美超微公司搭載輝達高階晶片的伺服器，申報出口至中港澳地區。基隆地檢署聲押3人，基隆地方法院下午開庭審理。聯合報資料照