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【 健康經管師開工!!! 】

知足飲只有82大卡的輕盈補給
對於正在熱量控制的人來說是很安心的選擇
打開包裝 滿滿淡淡的豆香味迎鼻~有紅豆豆乳的香氣


附上官網供給的飲食搭配計畫
是否是覺得健康吃也是一件很簡單很享受的事了呢~~(Liz愛代餐的來由之一...)
Liz Line ID:elroiy
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【 咀嚼再三 】

收到的時候點誠懇說有點尷尬
恰好進行減醣嘗試到一半
不知道會不會破酮
硬是比及嘗試竣事才開封
迫不及待~~
早上起床往往壓力指數狂飆
沒時間也沒心情吃早飯
偏偏早餐的營養攝取對健康又佔頗重要的地位
一個富營養 低糖低卡的設計代餐 可以幫助很多人解決困擾
★需要 補足蛋白質 的人
★想要 養顏美容 的人
★尋求 豔麗好氣色 的人
★想要 具有瑰麗體態 的人
★無法 控制食慾嘴饞愛吃零食 的人
★經常 營養攝取不足 的人
★尋求 活動增肌 的人
上面寫的是專業保舉耶~
想必是他研究過實證過確切能提升代謝才鼎力保舉
菈楽從2019年年中一直到2020年初這半年
告白打得超兇
藝人的效果一個比一個誇大
此中最吸引我的是輕孅食感滿足飲
因為 Liz一直對代餐類的產品很感愛好(懶人福音)
入口特別很是滑順 有淡淡的紅豆香
微糖的口感
Liz這杯是用200-220cc的冷溫水
記得必然要用冷溫水喔
只要有說甚麼菌的 都不合適用熱水沖泡


【 About Liz 】
TQUK營養諮詢師
乙級健康辦理師
丙級體重管理師
【 源起 】
這次受石友所託,體驗闡發這款產品
收到的時候真的很打動
就是我一向以來想要的紅豆紫米口胃耶 (感謝天父爸爸的疼愛)

喝的時辰要小口小口漸漸喝
代餐
大約半杯就有點飽的感受了
喝完以後再增補500的溫水
Liz大約就8分飽不太會有嘴饞想吃的動機了~~


這裡附上官網說明的沖泡圖
希奇提醒
對大豆牛奶麩質芝麻洋車前子等其他成份敏感不適者
就不要冒險嘗鮮摟~~
【 價格呢?哪裡買? 】


針對不同的人群喜愛,Laier設計三種風味的知足飲: 晶亮莓果、紅豆紫米、美姬可可。
官網選購點 ▼
想看更多 Laler輕孅食感滿足飲 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport.aspx?pid=391&id=3
女人良知官網:http://www.justwoman.tw
好啦~~辦正事
以下進行健康營營養析
======= 成份列表 =======
卵白質:大豆卵白、燕麥漿乳、脫脂奶粉
醣類:
全穀雜糧-紫山藥粉、紅豆粉、黑糯米粉、甜菜根粉、芝麻萃取物、水雲萃取、黑豆皮萃取、栗子皮萃取、白腎豆萃取
醣類-果糖粉、奶精、聚葡萄糖、玉米糖膠、蔗糖塑
纖維-燕麥粉、洋車前子穀粉、菊糖、玉米水溶性食品纖維、關西豆膠
脂質:奶油粉
營養強化添加:12種益生菌 、綜合維生素礦物質、綜合分解酵素、代餐15種胺基酸、茶胺酸、藍藻粉、微藻粉、綠藻
香料 添加物:紅豆香料粉
======= 營營養析與建議 =======
含量
卵白質 19.2 佔23%
油質 16.2 佔21%
醣類 46.5 佔56%
【 合用飲食計畫 】
★國民飲食法
★原始人
★荷爾蒙均衡法
★間謝性斷食法
★碳循環
★體重監察者
★急速減重
★MIND
★歐尼斯
★彈性素
【 不合用飲食計畫 】
★阿金
★低醣減醣
★生酮
★低GI
★地中海
★得舒
【 保舉知足飲給哪些人 】
Laler菈楽 2016 黛氏國際有限公司
初心理念是--用鮮豔溺愛本身 供給最安心與有效的產品!
認為優秀身形的保持與准確的體例是對於瑰麗的對峙與信仰。
開辦佈景起源於
國際各大時尚圈,歷經目擊奇麗的模特兒們為了合適舒展臺的標準,
測驗考試各類方式,花了很多時候保持身體,卻經常利用毛病的體例危險身體。
是以毅然毅然回到臺灣,與生物科技廠商合作研發最自然、植萃的成份,
幫忙有著同樣需求的城市人能更健康、平安和簡單的在生涯中享受輕巧及暢快。
最令我印象深入的是藝人謝祖武的代言


本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非貿易性質)僅供參考。產品成份及功能說明,援用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人利用習慣、體質膚質分歧,實際效果依每人體驗為主。
【 滿足飲下水儀式 】

知足飲的粉末很細緻但不會揚起
所以產生的纖維都算是短纖維
若是有便祕水便的同夥
建議要將深綠蔬菜設計入營養計畫中搭配利用
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