拜讀益德學長的分享，
今早買蘋果牛奶喝，
還蠻好喝的，
難怪我小四的兒子Joshua，
在有選擇權可以行使時，
會選調味乳，
而不是老爸經常幫他買的純鮮乳。

今天步速降到6.11，
拖不太動了，
有點邊際效用遞減的味道。

早上到新竹拜訪客戶，
與兩位遠道由美國來的公司法務主管聊起來，
其中一位女律師還維持每天晨跑的習慣，
六英哩(約十公里)是家常便飯，
在美國已經完成18次全馬。
我問她: What keeps you running?
她回說: Once you start running, you just couldn't stop.
她女兒現在是teenager，到處亂跑，
所以她也閒不下來。