今天依舊在跑步機跑了10KM。前後5公里各花了30分鐘。

可能是連續二天跑了十公里。今天感覺有點吃力，雖然還是跑完了。

明天會拿到Polar的錶，可以測心跳。可能會比較能掌握身體的狀況。

可能是從未連續二天跑10K。左腳姆指側竟然起了個小水泡。

想想如果要在四天走120公里那腳底肯定會起很多水泡。