什麼是調伏？調是調順，伏是降伏。把剛強的眾生調順和降伏，也就是令有習氣毛病的眾生把一切染污的東西清理得乾乾淨淨，就可以返本還原，究竟出離生死苦海。

我們人在這世界上，也就是在苦海中，有時覺得這樣是好，那樣是不好；有時歡喜這件事，不滿意那件事，這些都是苦。也就是一直都在妄想裡旋轉，在輪回中浮沈。這個輪回不是死後的輪回，而是活著的輪回。你能生一個善念，這有如生天。所謂「為善最樂」，如做一件善事，心中非常地愉快，飄飄然如神仙。如生出一個惡念，便有如墮地獄，要受良心的譴責，等於受罪。總之，你打什麼妄想，就在六道中打轉，因為在第八識中有了這種妄念，然後就造成外邊的妄業。如果沒有妄念，妄業也就不生。所以一切業都是由迷惑所造成的。造了業要受果報，而永遠不能出離生死六道的輪回。那麼，怎能出離三界？要不受輪回唯一辦法，就是修行，即勤修戒定慧，息滅貪瞋痴。把這三毒滅盡，就能夠究竟出離三界和輪回。