南有詠春，北有太極。由葉靈毅師傅示範的小念頭，是詠春入門的第一套拳法。詠春拳的套路，依序為：小念頭（初級套路）、尋橋（中級套路）、標指（高級套路）、木人樁（精華 套路）、六點半棍、八斬刀。初級套路【小念頭】，全套共分二段十七式，內容號稱含有「一百零八點手法」。練習時必須將全身放鬆，包括肩、肘、腕、掌等。挺胸收腹，肩膀放下­不可聳起（沉肩），兩膝向內 箝。初學者練習時，整套拳法宜用較慢的速度來練習，特別是左右式「一攤三伏手」，應以最緩慢，且專注的速度去練習，以意摧勁，以意領會攻防涵義。待整套拳法熟習之後，便可­將速 度加快。注意上身不可搖晃不定，埋肘（墜肘），出手取中線，以意念體會「守中用中」。不求快，只求姿勢正確。須知日後學習尋橋、標指、黐手等，其手法皆由小念頭變化而來，­再配合了 馬步而成。初學者必須持之以恆，務求將基礎打好。
此為【詠春拳教室 初級套路 小念頭】教學影片簡介，影片中葉靈毅師傅示範了：小念頭、尋橋、標指、木人樁（樁影）等套路的部份動作。
【詠春拳教室 初級套路 小念頭】教學影片全片共17部，每部約3至6分鐘。拍攝該系列影片的主要目的，為幫助詠春初學者，能夠輕鬆在家學習初級套路--小念頭；並對小念頭手法動作用法，做粗略的­講解示範，以幫助初學者理解、記憶。 請大家多多指教！