一.復溜穴—讓身上的淤血流動起來

復溜穴位於小腿內側，內踝尖上2寸，跟腱的前緣。

復溜穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療腎炎、腹脹、腸鳴、水腫、泄瀉、盜汗、自汗、腳氣、腿腫、尿路感染等作用

一、復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，腎功能失常會造成人體水液代謝失常，容易出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裏有水，而且腰脊強痛，揉膀胱經又沒什麽效果，此時一定要揉復溜穴

二、復溜穴能治療自汗、盜汗。

三、復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了復溜穴之後，尿道通了，腹瀉自然就好了。

四、腎還有一個“司二便”的大功能。半天排不出來，就是腎氣不足，氣血不往下走。

五、復溜穴有降血壓的功效。

六、復溜穴是治眼疾的要穴。當妳有白內障、青光眼、飛蚊癥、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉復溜穴。

七、靜脈曲張就是血液長期淤在那裏沒有回流造成的。如果在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，揉幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節